伏羲之爱｜自助护肤法在日本很普遍……

日本女孩总是拥有人人羡慕的白皙、柔嫩、光滑的肌肤，这不仅与日本舒适的气候有关，也与日本女孩在护肤方面的良好护理和勤奋有关。今天，让我们跟随日本女孩学习日本人多年来流行的自助护肤方法，让你的皮肤和他们的一样美丽。

柠檬浴和牛奶浴

将整个柠檬片放入棉布袋中洗澡。它刺激皮肤毛细血管，促进血液循环，并富含维生素C，具有美容和保健作用。

将鲜奶倒入洗澡水中，保持水温在50-60度左右。如果加一点蜂蜜，效果会更好。

美白佳品:透明白柠檬取出下午茶中的绿柠檬果肉，加入冰块使其凝结。以及从芦荟中提取的芦荟花蜜。

它能改善新陈代谢不良，对皮肤有良好的保湿效果，也可用于治疗脱皮。

日本清酒的美丽传说&盐清洗法

在温水中加入一点清酒，卸妆后轻轻洗脸。

将食用盐放在手掌上，向心脏中加入一些温水，让盐在手中慢慢溶解，然后轻轻按摩，将脸清洁成圆形。它能促进血液循环，防止皮肤老化，渗透毛孔，去除污垢，保持皮肤光滑。

盐本身具有天然的杀菌能力，并具有去角质和美白的功效。

紫菜保养法-豆腐面清洁法

具体的方法非常简单:豆腐被碾碎，装在薄纱袋里，用来洗脸。

紫菜具有非常高的营养价值。许多日本妇女每天早上吃一包紫菜，因为紫菜含有非常高的铁、维生素C和胡萝卜素。

在碎豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，涂在脸上，保持20分钟，然后洗掉，这样皮肤就会变嫩。

橘子浴:收集食用过的橘子皮，晒干保存。洗澡前，只需将陈皮放入棉布袋中，浸泡在洗澡水中。

橙色沐浴在冬天更好浸泡，它具有保暖的效果，能保持身体温暖，适合体质寒冷的人浸泡。

萝卜浴:

首先，萝卜在阳光下晒干，晒干后切成细条，放入棉布袋中洗澡。它在治疗感冒体质方面与柑橘浴有相同的作用。

有很多目的:制作胡萝卜瘦身汁。用水果蔬菜榨汁机挤出一杯胡萝卜汁。每天喝一到两次。饭前喝。你不需要控制你的饮食。

茶浴:

洗澡时将用过或没吃过的茶叶和茶包放入棉布袋中浸泡。

茶叶会散发出迷人的茶香，不仅能消除疲劳，还能帮助血气运行，轻松达到美容保健的效果。

(实习编辑:贾瑶)

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