伏羲之爱｜找工作时不要总是坚持走一步。……

大学生们该重新找工作了。六个月的求职通常会给毕业生带来巨大的心理压力。

找工作时遇到的一个常见问题是不清楚自己的目标，花费大量精力做自己不想做的事情，然后发现这些违背自己意愿的事情并没有给自己带来任何好处。因此，一个人感到非常沮丧，这反映在饮食、朋友、睡眠等方面的异常。

面对这种现状，如何应对和善待它？

所有的身体和精神症状都提醒自己，有些地方有问题，需要仔细检查。因此，从这个意义上说，任何症状都是积极的，抑郁症也是如此。抑郁症通常是由心脏中某些积极因素的外部抑制引起的。抑郁症的出现提醒毕业生，目前使用的一些应对方法不是很好，需要调整。

在选择工作时，你首先需要为自己和工作目标制定一个详细的计划，然后将工作和生活相匹配。然而，我们目前的就业前景基本上不强调这些，而只是竞争热门的好工作，而不管一个人的个性、兴趣和能力如何。因此，学校、公务员和金融体系等稳定的职位已经成为激烈竞争的“战场”。许多不适合这些工作的人也面临着来自父母、老师和朋友的压力，要求他们申请这些工作。如果你盲目追随他人，申请你并不真正赞同的工作，你会压抑自己真实的声音。在找工作的过程中，因为他们的个性不适合他们申请的职位，他们更有可能被淘汰，这将进一步削弱他们的信心，导致抑郁。事实上，职业理论早就给了我们就业方面的建议:每个人只有根据自己的能力和兴趣找到合适的工作，才能胜任。因此，帮助许多人摆脱抑郁的关键是抛开各种外部干扰，找到他们真正喜欢和擅长的工作。

此外，由于人口多于就业，一些大城市和省会的高人才消耗也是一个无奈的现实。在这种情况下，找工作肯定会变得相对困难，所以毕业生不必因为暂时的困难而失去信心。然而，在这个时候，我们还需要更多地了解就业。例如，在中小城市找工作比在大城市容易得多，在一些公司工作比在政府机构和学校容易得多。不要坚持一步就能找到工作，从现在开始你会有一份储蓄工作。如果你暂时找不到一份非常理想的工作，首先找一个单位积累一些工作经验和能力，然后你将有机会在未来找到一份更好的工作，而不是固执地坚持一个职业或一个城市。这种灵活的就业策略将有助于毕业生更好地缓解他们在困难的就业形势下面临的压力。

(实习编辑:郑严俊)

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