伏羲之爱｜白领，你害怕你的老板吗……

王小姐来看我时非常难过。她工作认真，与同事和下属关系良好，但她不愿意主动与老板沟通。

她说她真的很欣赏她的老板，认为他敬业、有才华，对下属负责。然而，她不知道为什么她在老板面前如此虚弱，以至于她可以躲避老板。有一次，因为我没有明白老板的意思，老板给她的工作被推迟了。老板后来问她:你为什么不过来再问一次？她说:恐怕你太忙了。老板很生气，我忙着我的，你怕什么？

过了很长一段时间，王老师在和老板交流时变得紧张起来。她脸红了，心跳加快，说话也不快。每个人都认为王小姐害怕她的老板，她自己也这么认为。当老板看到她这样时，他很少单独和她交流。晋升机会来了。王小姐很想有这个机会，但是她犹豫了，因为升职后的工作会面临更复杂的关系，需要经常和老板保持联系。她觉得自己天生害怕领导力，问我如何克服心理障碍。

通过咨询，我发现沟通的心理障碍来自于王小姐错误的沟通理念，也给了她一些沟通技巧的建议。王小姐意识到她在沟通观念上的错误以及如何提高她的沟通能力。

王粲小姐的例子据说有一定的代表性。上下级之间的和谐关系对个人事业的发展非常重要。在这里，我将和你谈谈王小姐存在的问题以及与她的上司的一些沟通技巧。事实上，只要你注意以下几点，你就会发现和你的老板沟通并不像你想的那么困难。

有必要放弃“不要与上级过多接触”的概念

王小姐认为如果你和你的老板太近，别人会有意见。此外，如果你和老板说得太多，你会失去你所说的一切。这种习惯性的理解和概念不适合她的工作环境。一个合理的沟通概念应该是:与老板沟通是你工作中的一项重要职责。你需要理解你老板的意图，得到他的支持，把握你未来的工作方向，在你的计划中保持统一的步伐，避免在不同的方向施加影响整体工作效果的力量。

不要害怕被你的老板“沮丧”。

通过协商，我发现王小姐并不天生“害怕”她的老板。有一次，当她向老板请示时，老板的严厉话语让她无法忍受。后来，她变得越来越躲躲闪闪，避免与老板接触。

在交流中没有从老板那里得到好的反馈确实是非常消极的。然而，经过调查发现，许多老板并不是真的想“折磨”他们的下属，而是没有意识到自己的做法对下属的影响。因此，当老板的反馈不好时，你首先需要判断是否有可能让老板意识到他的问题。

然后，你可以提醒你的老板，或者在合适的时候更换你的老板，或者做一个“厚脸皮”的人来增强你的心理挫败感。值得注意的是，无论老板的言行是否恰当，履行他的工作职责是最重要的。

通过提高沟通技巧增强自信心

沟通是一项重要的技能，一个人需要不断提高与老板沟通的技能。例如，就沟通内容而言，一个人应该坚持把自己的观点讲清楚，重要的内容合理易懂。在沟通方式上，采用老板容易接受的沟通频率、语言风格、态度和情感。开始时，最好使用更多的面对面交流方式。熟悉之后，你可以使用电话和电子邮件。

(实习编辑:贾瑶)

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