伏羲之爱｜女人不能让自己变冷。……
女人不能让自己变冷。
寒冷是所有烦恼的根源。感冒女性血液循环不良，手脚冰凉，痛经。如果血流不畅，脸部会长斑，体内的能量不能滋润皮肤，皮肤也不会生气。因此，许多女性的皮肤像精美的瓷器一样完美，但她们一点也不觉得年轻和虚假。然而，一些年轻女性仍然有很多生命来种植豌豆。更可怕的是，我们的生殖系统最害怕寒冷。一旦身体太冷，它会选择增加脂肪来保暖。脂肪会在我们肚脐下生长。一旦气血充足而温暖，肥肉就没有必要了，它会自动耗尽光。
体质冷、手脚冷、痛经是女性的常见现象。现在更常见的是:
首先，MM人节食，只吃绿色蔬菜和水果。他们害怕脂肪，不敢吃红肉，而绿色蔬菜和水果大多是冷的。事实上，红肉对女性来说是一件好事，尤其是牛肉和羊肉，它们含有大量的铁，可以有效避免贫血。贫血的多发性骨髓瘤看起来自然苍白。
其次，多发性骨髓瘤患者大多是白领。他们每天在工作时坐着看电脑，下班后倒立看电视，穿高跟鞋，这实在不太适合移动。出去约会GG开车去接，一年不到两次就买一张健身卡。因为坐得太久，血液会沉积在下腹部。流水不会腐烂。不流动的血液总是积聚在我们的盆腔里。盆腔怎么能不发炎呢？一旦发炎，脸部自然会变黄并有斑点。即使没有发炎，皮肤毛细血管中堵塞的血液也会导致肤色不均。
第三，MM人喜欢美丽，用内衣紧紧地束腰。事实上，那是没用的。如果你系得太紧，如果没有血液供应，你的生殖系统会生长更多的肉。现在冬天穿裙子很流行。这是一只薄袜子。整个下半身都是冷的。寒冷从你的脚开始。
另外，MM人喜欢冰和喝凉茶来避免粉刺。事实上，女性害怕感冒，最好少接触感冒中药。常都很多人都不太阳光，但是因为阴虚，阴不能含阳，所以养阴胜于损阳(我们以后再谈)。我观察到，在南方喝大量凉茶的省份，如广东和广西，妇女分娩后部长级色斑的情况更为严重(分娩后，当月脂肪没有补充，但生殖系统因分娩而受损、发炎和受阻，恢复系统更易感冒，需要更多的脂肪保护)。就连古代的妓女也服用感冒药和感冒药进行有效避孕，从而显示了这些药物对生殖系统的危害。凉茶中有一些滋阴益气的成分可以服用，但是它们太冷了，不能使用。例如，芦荟很受生芦荟的欢迎，这非常可怕。大黄素是芦荟中最有效的成分，非常冷。芦荟可以外用治疗烧伤(如蜈蚣)。天气有多冷是可以想象的，如果什么都没发生，最好少吃点。
呵呵，说了这么多，是想让大家不要做冷美人，多吃红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃…简而言之，富含铁或温和的东西；一些好东西，如银耳、柠檬和竹笋，在月经期间不应该吃。随时注意保温，不要喝太多冰，多喝热饮；不要一直呆在空调节室，不要优雅，不要量体温。当秋天凉爽的时候，你仍然穿着露脐装。冬天保暖的最好方法是泡热水。不要节省汽油。在热水中浸泡30分钟，按摩会让你冰冷的身体变热。你不能洗澡和泡脚。如果你不能再做了，拿一杯热开水，一整天都拿一个热水袋。女人害怕感冒是很自然的。
当然，最好是主动加热自己。过度剧烈运动不利于减肥。最有效的锻炼是腰部、腹部和大腿的伸展运动，例如早上起床时的腿部按压，前后下背部，简而言之，是集中在腰部的锻炼。不要太匆忙，否则当你停下来时，血液会在腰部积聚更多。温和瑜伽非常有效，拉丁舞也非常好。然而，我更喜欢瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，只有气体可以用于血液。
还需要注意服用一些活血化瘀的中药和食物。这一点要非常小心，不是每个人都有淤血，祛瘀过多，会损害身体，如造成月经过多。因此，多发性骨髓瘤可以根据月经量、月经血粘度以及脸上是否有斑点来判断。活血化瘀的中药包括益母草、桃花、桃仁和红花，从轻到重排出。它们变得越严重，我个人建议服用前两种。可以泡茶喝(热茶)，用桃花泡茶效果更好。这些茶和酒也可以用来擦你的脸，去除你脸上的黑点。
(实习编辑:谭淑梅)
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