伏羲之爱｜怀孕期间的焦虑是早产的“杀手”。……

广东省妇幼保健院早产儿每年增加30%。从1993年到2006年，危重儿童的数量增加了十倍，其中相当一部分是早产儿。产科专家认为，孕期繁重的工作压力和夜生活是早产儿增多的主要原因。

孕妇的心理压力越大，早产的发生率越高，尤其是压力、焦虑和抑郁，与早产密切相关。普通职业女性仍然坚持在怀孕中期和晚期工作。如果她不善于调节工作压力引起的紧张，并且总是处于很强的工作强度下，那么早产就很容易发生。此外，一些孕妇仍然保持怀孕前熬夜和熬夜的习惯。这些不健康的生活方式也会增加早产的风险。

因此，患有紧张、焦虑或抑郁的孕妇应通过自我调节或心理咨询积极改善其不健康的心理状态。此外，孕妇还应该养成早睡早起的习惯，并充分休息，为婴儿的安全出生做好准备。

(实习编辑:贾瑶)

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