伏羲之爱｜婴儿的抗脱水最好用白开水……

夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，宝宝的适应能力和消化能力差，食欲下降，很容易因水跟不上身体新陈代谢而脱水。专家指出，面对婴儿脱水，不要惊慌。有必要查明是护理不善造成的正常脱水还是疾病引起的病理脱水，然后科学补水。白开水是最好的选择。

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想法1:多喝水

首先，我们应该确保婴儿摄入足够的液体。我们也应该坚持喂养婴儿母乳或配方奶。4个月以上的婴儿也可以给他一些水，大一点的婴儿可以喝更多的水。(胡芳提供)

想法二:喝荷叶粥

给宝宝多吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤、西瓜汁和葡萄糖水，这样可以防止脱水。(由许延春提供)

想法3:出去避免炎热的天气

宝宝每天早上和晚上都在外面玩，天气凉爽的时候，中午特别热的时候，只要温度不太低，就给宝宝打开空。(张妙妙提供)

想法4:多吃新鲜水果

你可以给你的孩子更多新鲜水果和更少碳酸饮料。你可以为你的宝宝做自己的酸梅汤、西瓜汁和绿豆汤。(丁万菊提供)

想法5:在绿豆汤里加入一些糖和盐

当婴儿脱水时，不仅需要补充水，还需要补充盐。因此，在宝宝喜欢喝的绿豆汤里加入一些糖和盐，以缓解夏季炎热和补充水分。(由方堃提供)

> >专家评论

给婴儿一个凉爽的环境

育儿专家兼《父母必须阅读》杂志副主编徐帆表示，夏季气温高，婴儿新陈代谢加快，出汗增多，但由于其肾功能不如成年人完善，更有可能失水。

如果婴儿缺水得不到及时补充，脱水很容易发生。对于这种非病理性脱水，父母只要小心谨慎，就可以预防和改善。例如，为婴儿创造一个舒适凉爽的环境是非常重要的。环境温度不应太高，以免出汗过多。

最好的补充水是白开水。

徐帆指出，脱水的迹象是婴儿出汗多，烦躁不安，甚至大便干燥。及时补充水分是防止脱水的最佳方法，而温度与体温相近的白开水是最佳选择。此外，完全母乳喂养不到4个月的婴儿也可以在夏天正常喝水。

对于已经添加了补充食品的婴儿，在制作补充食品时，不仅要注意饮水，还要注意清淡的味道，以免添加过多的盐或糖，增加婴儿肾脏的负担，从而加重脱水。

病理性脱水需要医学治疗。

与正常脱水不同，病理性脱水，如婴儿腹泻和脱水热引起的脱水，必须由父母小心处理。

专家指出，面对患有严重腹泻的婴儿，仅靠饮用水无法解决脱水问题。父母必须听从医生的建议，如在医院输血或在药店购买口服补液盐，并严格按照说明给婴儿服用。特别值得注意的是，许多婴儿脱水属于“新生儿脱水热”。除了给婴儿物理降温，医生最好处理其他病例。

(实习编辑:贾瑶)

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