伏羲之爱｜如果我的身体在月经期间容易浮肿，我该怎么办？……

导语

月经经常导致各种身体不适。每个人的体质不同，相应的不适症状也不同。如果有水肿和浮肿，我该怎么办？

如果我的身体在月经期间容易浮肿，我该怎么办？

月经期间，头痛、头晕、腰酸、腹痛、恶心等。都是可能的。然而，也有一些人面部浮肿，上眼睑浮肿，甚至双手不舒服。我去医院检查，但是没有病。发生什么事了？让我们看看中医怎么说。

原来面部水肿发生在月经期间，属于月经水肿，不能视为疾病。条例通过后，还可以改进。那么如何调节月经水肿呢？喝红豆汤就好。

具体方法是准备100克红豆，洗净，加入1升水，用小火慢慢煮成汤，直到只剩下一半水。作为一个疗程，每天喝一次，连续7天。月经前5天开始服用，连续服用一周，同时少喝水，少吃盐。

月经水肿与体质有一定的关系。它不能马上治愈。这件事需要慢慢来。不仅要疗养一个月，还要连续疗养几个月。如果红豆汤喝腻了，可以用冬瓜汤和绿豆汤代替，冬瓜汤和绿豆汤还有利尿消肿的功效。

女性在月经期间因体质不同而有不同的不适，水肿就是其中之一。一般来说，如果水肿发生，上睑会更加明显，眼睑会因沉重的感觉而发亮。如果情况严重，看起来像是。小蚕。。如果是面部水肿，会有紧绷感。如果手指水肿，会有肿胀的感觉，柔韧性会受到影响。如果脚水肿，穿鞋是最明显的感觉。如果你用手指按压脚背，脚背会反弹，然后慢慢下垂。除了体外水肿，内脏水肿甚至可能在月经期间发生。例如，如果盆腔水肿发生，小腹会感到跌倒和疼痛，月经前会更痛，月经期间尿量会增加，水肿会减轻。

水肿的原因主要是脾肾阳虚、积水和不宜气化。或者肝郁气滞，气血循环不畅。月经期间水肿是由于脾虚导致体内水和液体停滞，从而导致潮湿。此外，由于肾阳虚，体内的水分不能均匀地输送到身体的各个部位，这将导致水分停滞。

因此，月经水肿最重要的治疗方法是利尿消肿，促进血液循环畅通经络，最简单的方法是多吃利尿剂。除了吃饭，你还应该保持良好的情绪，确保适当的锻炼，不要太累，熬夜，睡前2小时控制饮水，这有助于缓解月经水肿。特别手稿，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:苏交荣)

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