伏羲之爱｜先兆流产患者便秘的预防……

便秘在先兆流产患者中很常见。便秘会影响胎儿保护的效果，导致流产，甚至导致严重的并发症，如脑出血和肠梗阻。先兆流产患者便秘的主要原因如下:

1.活动少:由于长期卧床休息对胎儿有保护作用，活动减少，从而减少肠蠕动，导致大便干燥和难以排出。

2.环境因素:由于患者不习惯仰卧位排便或缺乏排便的私密环境，他们担心卧床排便，尽量控制排便，使粪便在直肠内堆积时间过长，形成不愿意排便和便秘增多的恶性循环。

3.药物因素:在松弛子宫平滑肌的同时，硫酸镁和沙丁胺醇等胎儿保护药物也抑制肠平滑肌活动，减缓肠蠕动。

4.饮食因素:孕妇过度寻求营养，食物太细，蛋白质含量高，纤维素缺乏。或者一些孕妇怀孕后有恶心呕吐反应，挑食，明显减少进食，导致饮食结构不合理，导致排便反射和粪便含水量降低，从而便秘。

5.心理和心理因素:有些患者排便或运动后阴道出血或腹痛。多次重复出现后，患者担心强制排便可能会影响胎儿，甚至导致流产，从而导致排便恐惧，造成自觉排便抑制和便秘。

先兆流产患者应首先了解保持排便通畅是成功保护胎儿的一个非常重要的步骤。他们应该保持愉快的心情和稳定的情绪，养成规律的排便习惯，并习惯在床上排便。同时，多吃粗纤维含量高的食物，如芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦粉、芋头、红薯等。，平时多吃水果，多喝水，必要时，每天早上口服两勺蜂蜜、一勺芝麻油或一杯冷开水空腹部润肠通便。如果便秘症状不能通过上述方法纠正，你应该寻求医生的帮助。

(实习编辑:贾瑶)

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