伏羲之爱｜准妈妈应该少吃四种食物……

除了保持均衡的营养，怀孕期间的孕妇有四种食物，并且尽量少吃以下四种食物。

南京中央大学医院产房的助产士顾小霞警告说，怀孕期间的孕妇除了保持营养均衡外，还有四种食物要尽量少吃:

1.山楂

2.味精

3.长期土豆

4.热调味品。

这是因为:

山楂对子宫有兴奋作用，容易引起流产。

味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠容易与锌结合，导致孕妇缺锌。

然而，长期贮藏的马铃薯中生物碱含量相对较高，容易引起胎儿畸形。

热调味品容易消耗肠道水分，导致便秘和流产。

(实习编辑:贾瑶)

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