伏羲之爱｜孕妇可以通过调整情绪来克服怀孕反应……

减少怀孕反应的情绪调节的起点是认识到胎儿是一个完整的生命，而怀孕反应是你可爱的新生儿向你发出一个信号，一个新的生命将会到来。如果你知道你肚子里还有一点生命，你将能够平静地接受怀孕的反应。

即使孕妇非常爱自己的孩子，持续的怀孕反应也会导致口腔、舌头和嘴唇溃疡。结果，一些孕妇自然会抱怨胎儿，讨厌胎儿的存在。当然，孕妇不会责骂她们的孩子。他们把攻击性的箭头直接指向丈夫。

怀孕的反应永远不会快乐，但是许多孕妇通过情绪调节很容易克服这个困难时期。

减轻怀孕中反映的情绪调节的起点是认识到胎儿是一个完整的生命。想到你的肚子正在孕育这种全新的生活，而你肚子里的小生命仍在悄悄地与你交流，你也许能够平静地接受怀孕的反应。虽然母亲和孩子是相同的，但胎儿和母亲并不完全相同，所以在妊娠反应期你有必要分别考虑胎儿和你自己。

可以做些什么来减轻怀孕反应的痛苦？首先，从心理学角度来看，有以下方法可以减轻疼痛。

(实习编辑:贾瑶)

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