伏羲之爱｜得了天花后千万不要做五件事。……

不要经常洗脸。

每天洗脸两次是你必须遵守的规则。经常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面油脂被洗掉，皮脂腺就必须“超时工作”来执行其自然保护功能，结果，皮脂腺会变得越来越狂躁，越来越活泼。

2.不要使用砂膏和化妆水。

磨砂霜和化妆水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，同时会强化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，汇聚的水可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。

不要吸烟。

香烟中的尼古丁使微血管壁收缩，导致血液和淋巴中的毒素积聚，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，并促进痤疮伤口交叉感染的形成。

4.不要采摘、挤压或采摘

如果用手或工具挤压青春痘，它将不会有任何帮助，但会由于手上的细菌引起二次感染，或由于挤压强度引起皮下淤血，留下4-6周内不会消失的疤痕。此外，由于反复刺激和皮肤增生，挤压造成的伤口会形成肿胀的疤痕。

5.少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

虽然这些食物不会直接导致痤疮的形成，但它们会“恶化”痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接导致痤疮的形成。

(实习编辑:贾瑶)

实现良好胎儿教育的十大法则 1.男人和女人来自不同的家庭环境和背景。他们必须对“新生活”的到来有共同的理解和充分的准备。 2、了解两个家庭每个成员的感受；因为婚姻不是个人问题，

裸睡对女性身体的四大好处 简介:国内外养生专家和生理学家发现，裸睡不仅能让你的身体舒展舒适，而且对你的健康有益。 1、裸睡可以缓解疼痛: 裸睡对神经疾病有极高的疗效，尤其是腹

什么对补血益气有好处？哪些食物适合女性补血？ 什么对补血益气有好处？由于女性生理时期的特点，很容易气血不足，所以很多女性朋友都会关注补气养血的问题。益气补血最简单的方法是通过饮食疗法。许多食物对补血有很好的效

一种消除8大皮肤问题 如果你仍然以没有时间化妆为借口，让自己看起来又直又不整洁，我真不敢相信你。美容技术和化妆技术的进步减少了化妆所需的时间。以下是最麻烦的化妆仪，只需60秒。 #hzh_woman {

孕妇过量补充不利于优生。 几天前，媒体报道说，一名育龄妇女想怀孕，但结婚两年后她无法怀孕。去医院检查后，发现问题是补充过多。这位老人经常说，只有在怀孕前好好补补身体，才容易怀孕。我应该在怀

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事