伏羲之爱｜女人容易犯的六件肮脏的事情……

说到女人的脏东西，你怎么看？据估计，十个女人会有十一个答案，但是总有一些尴尬的事情让女人有同样的感觉。现在，让我们来看看总结出来的六个最肮脏的事情和对策。你经历过这些事情吗？你曾经为此苦恼过吗？

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首先:“大姨妈”突然来访，把浅色裤子或裙子染成红色。

显然，这是由月经不调引起的意外情况，因为月经不调经常使女性无法自卫，经常遭遇尴尬。月经不调是一个总称，包括月经过早、推迟、不规则、月经过多、月经过少等。这是女性常见的疾病。

为什么:中医一般认为月经不调是由肝、脾、肾的状况引起的，这会导致缺铁性贫血。

对策:

预防感冒

月经期间一定不要在雨中涉水，并且任何时候都要避免小腹受凉。

多吃含铁和有营养的食物。

添加足够的铁以避免缺铁性贫血。多吃营养食品，如乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等。

调整心态

如果你月经不调是由挫折和压力引起的，那么你必须调整你的思维。如果你月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

试着让你的生活有规律。

熬夜、过度劳累、生活不规律会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。

必要时去看医生。

　　
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

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