伏羲之爱｜专家:这四件事不能在怀孕前做……

“我刚刚服的药会影响胎儿吗”，“几个月前我染了头发”…在妇产科门诊，这些是刚刚发现自己怀孕的孕妇经常问的问题。许多孕妇和产妇担心她们以前的“不良行为”会影响婴儿的健康发育。那么，怀孕前什么“红灯”不能亮？预防措施是什么？特别邀请中华医学会围产期医学分会候任主席杨夏回教授回答您的提问。

记者:就饮食而言，怀孕前哪些不应该吃，哪些应该少吃？例如，我们特别关心喝酒、抽烟和喝咖啡？

专家:这四件事不能在怀孕前做

杨夏回:最重要的是戒烟和限制饮酒。这是男人和女人都需要控制的事情。计划在怀孕前3个月开始。也应该尽可能避免二手烟，酒精相对有害。当然，偶尔接触少量的酒精和烟草通常不会影响。咖啡、可乐等。只要不过度，没什么大不了的。

此外，每个人很容易忽视饮食习惯是否合理和健康。建议少吃高脂肪、高热量的食物，控制体重。超重会增加怀孕的难度，而且怀孕更有可能并发妊娠糖尿病。建议在怀孕前适当控制体重。

记者:现在每个人对含有化学物质的东西都很紧张，比如染发剂、烫发和装饰材料。你想在怀孕前避开它们吗？辐射呢？

杨夏回:一般来说，人们不提倡怀孕后染发或烫发。然而，怀孕前刚染过头发或烫过头发的人不需要太紧张。因为人体的排泄功能具有清除化学物质的能力，一般染发剂和烫发剂中所含的化学物质很快就会排出体外。当然，最好选择相对安全的烫发产品。关于装饰，我认为每个人都应该首先选择环保系数高的装饰材料。装修后不要搬进来。打开窗户，通风两个月。

门诊部的许多人也非常关心辐射问题。目前，还没有科学研究证实来自电脑、手机、地铁安检等的辐射。会影响胎儿的健康，所以我们不必太紧张。然而，一些长期从事辐射职业的人必须加强职业保护。

记者:对毒品有什么禁忌吗？有不能怀孕的疾病吗？

杨夏回:对大多数人来说，偶尔因感冒和发烧等常见问题吃药不会影响胎儿的健康发育。需要注意的是，某些疾病的急性期患者，如心肌炎和红斑狼疮，处于“活跃期”。最好不要先怀孕，疾病控制后再怀孕。慢性病患者最好在怀孕前咨询相关医生并提前做好准备，如糖尿病、高血压、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。

在此，我想提醒患有两种慢性病的患者。第一类是高血压患者。血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI抗高血压药)会对胎儿产生一定的不良影响。怀孕前最好换成其他抗高血压药物。第二类是糖尿病患者。高血糖会导致流产、胎儿畸形和妊娠早期的其他问题。如果你在怀孕前不控制血糖，等到发现怀孕，你会错过最好的时机。许多口服降糖药会影响胎儿的健康，因此建议糖尿病患者在准备妊娠时使用胰岛素注射来降低血糖。

记者:我听说怀孕期间风疹感染特别严重。有什么安全预防风疹的方法吗？

杨夏回:怀孕期间预防风疹非常重要。由于早孕时风疹感染，很容易增加胎儿畸形和流产的发生。因此，合格人员可以在怀孕前去医院检查他们是否感染了风疹(即他们在这方面是否有免疫力)。如果没有，风疹疫苗可以在怀孕前注射，一个月后怀孕是合适的。然而，对于那些注射风疹疫苗后不到一个月的孕妇，没有发现胎儿畸形的病例。

每个家庭都希望生下健康聪明的孩子，我对此非常理解。孕前保健确实很重要，但是在日常生活中没有必要太紧张。

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未完待续abc……

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