伏羲之爱｜如何预防流感七种中药配方能帮助你……

导语

春天是易患流感的季节。除了注意衣服的增减，我们还能做些什么来预防流感？今天，我整理了几个预防流感的中药药方。感兴趣的朋友应该尽快过来学习。

如何预防流感七种中药配方能帮助你

七种中药配方可以预防流感

麻黄感冒汤

材料:麻黄10g、桂枝10g、黄芩6g、连翘6g、杏仁10g、紫苏叶10g、陈皮10g、半夏9g、茯苓12g(头痛时加柴胡10g、羌活6g)。

练习:在水中煎20分钟。五岁以下儿童应服用原剂量的三分之一。成人和儿童服药后都应该吃热粥、米粥和小米粥，但温度应该更高。一般来说，两剂轻，三剂治愈。

功效:常用于治疗感冒、流行性感冒、急性支气管炎、支气管哮喘等风寒表证。

黄芪芦根水

材料:生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克。

练习:加水煎煮，每日一剂，早晚温服3-5天。

功效:黄芪、防风益气、芦根、黄芩、桑叶散风热、清肺润燥，具有保健、固表、泻火解毒的功效，对预防流感有很好的效果。

白萝卜茶

材料:一块白萝卜，5克茶和一点盐。

练习:首先将白萝卜洗净切片，煮至浆状，加入少许盐，煮至浓汁，然后将茶浸泡在沸水中5分钟，倒入萝卜汁中，再煮5分钟。

功效:白萝卜清热化痰，茶叶清热清肺。具有益气开胃、止咳化痰的功效。

姜丝枣茶

材料:生姜1份，去核大枣适量，紫苏叶和葱适量。

练习:将生姜切成丝，将枣核取出，与紫苏叶和青葱一起放入杯中，放入沸水中浸泡，趁热饮用。

功效:姜丝枣茶具有散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。

百合银耳粥

材料:银耳干20克，鲜百合100克，枸杞10克，冰糖适量。

做法:将干银耳和鲜百合浸泡，去蒂，洗净，然后将枸杞、冰糖和水放入焖杯中，蒸30分钟。

功效:银耳进入肺、胃、肾经，可提高肝脏解毒能力。配以滋阴润肺的百合和补肾补色的枸杞，可起到安神生津的作用。注意，喉咙里有粘痰和咳嗽困难的人不应该吃。

红茶漱口液

日本医学研究人员进行了一项实验，将300名学生分成两组:一组每天漱口两次，另一组不漱口。五个月后，研究人员发现一群漱口的学生没有被流感击倒。这是因为茶含有儿茶酚，一种抗氧化剂。红茶中儿茶酚的含量很高。它有助于抑制人体内氧自由基的活性，帮助人体抵御外部病毒，远离感冒。通常喝红茶，其浓度一般在2%到5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。

胡椒水浸泡脚

用花椒煮水泡脚可以增强人体对流感病毒的免疫力。水位应该达到膝盖。小腿浅静脉丰富，血供丰富，表皮薄，面积大，易吸收药物。从踝关节到膝关节，有许多穴位。药物浸泡这些穴位可以扩大经络的开放，促进气血循环，增强脏腑功能。

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(编辑:吴子迪)

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