伏羲之爱｜维生素a的功效……

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维生素a的功效

维生素A是一种具有各种分子形式的脂溶性酒精物质。VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球视网膜中，也称为视黄醇。其熔点为64℃，分子式C20H30O，VA2主要存在于淡水鱼中。它的熔点只有17 ~ 19℃，分子式C20 H2O

1.防止夜盲症和视力丧失，并有助于治疗各种眼病(维生素A能促进眼睛光敏色素的形成)；

2.具有抗呼吸道感染的作用；

3.帮助免疫系统正常运行；

4.早日康复；

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5.它能保持组织或器官表层的健康；

6.有助于祛除老年斑；

7.促进发育，强健骨骼，保持皮肤、头发、牙齿和牙龈健康；

8.外用有助于治疗痤疮、脓疱、疖、皮肤表面溃疡等疾病；

9.有助于治疗肺气肿和甲状腺机能亢进。

10.帮助治疗脱发(图片来源:CFP)

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未完待续abc……

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