伏羲之爱｜山楂对女性的三大益处……

山楂对女性有什么好处？山楂除了具有解郁、收敛止痢、活血化瘀的一般功效外，对女性还有一些特殊功效。那么，如何吃才能让这些效果发挥作用呢？

山楂对女性的三大益处

1.山楂能治疗痛经和月经不调。

由于很多痛经都是由血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，因此具有一定的疗效。

饮食计划:清洗山楂，加入适量水，直至山楂煮至果肉，加入红糖，煮至稀糊状，月经前3-5天、月经后3天服用。

2.山楂具有抗衰老的作用。

山楂的抗衰老作用在水果中居首位。多喝山楂柠檬水是最简单的美容方法。

山楂柠檬水是将柠檬片或干柠檬与山楂一起浸泡在水中饮用制成的。它可以反复酿造，必须持续饮用。

3.它具有降血脂和减肥的作用。

山楂具有很强的消化功能。每天饮用山楂茶也可以降低血脂。

山楂茶的制作方法:将山楂洗净，切开，根据个人口味加入冰糖，在饮用前用开水浸泡3-5分钟。吃土豆的五大好处

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