伏羲之爱｜职业母亲母乳喂养手册……

职业母亲护理对策1。适应工作环境，尽可能缩短第一个工作周

2.回去工作前3周开始使用吸奶器

3.不同的吸奶器用于不同的环境。

4.让婴儿适应在每次哺乳之前或结束时吮吸奶瓶。

母乳储存技巧

容器:前一天挤出母乳，放入无菌容器中。不要将母乳容器灌得太满或紧紧地盖上盖子，以免容器因冷冻而破裂。

冷藏:将冷冻母乳与冷冻母乳混合时，请记住新添加的母乳少于原来的冷冻母乳，否则冷冻母乳会被新添加的母乳解冻。

用途:冷冻母乳应该用冷水解冻，或者放在冷藏室中慢慢解冻和除冰。如果需要快速解冻，可以在水中保温。一旦加热，如果不吃，就不能再冷藏，需要丢弃。

持续时间:冷冻母乳不应超过24小时。冷冻母乳应该在一周内食用。

5.充分休息，保持好心情。

6.采用混合加料方式

右手:吸奶器

工作时:可选择全自动吸奶器，节省时间；如果公司没有冰柜，它可以选择带制冷装置的吸奶器，以方便母乳储存。选择一个小的，轻的，轻便的，便于携带的。

在家:可选择手动或半自动吸奶器。

(责任编辑:梁李颖)

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