伏羲之爱｜西红柿怎么样？……

西红柿怎么样？

西红柿怎么样？

1.具有保肝、营养心肌、降血压的作用。它具有中等的糖含量(葡萄糖和果糖)和维生素P，并且具有与阿司匹林相似的效果。它能降低血液粘度，保护血管，预防和治疗高血压。定期食用西红柿有助于治疗冠心病和肝病。它含有一种叫做氯化铜的物质，对肝病有辅助治疗作用。

2.具有清热解毒、利尿通便、助消化的功效。苹果酸和柠檬酸可以帮助胃液消化脂肪物质，吃油腻的食物，吃西红柿不仅有助于消化，还可以防止消化不良。西红柿也有利尿作用。吃西红柿有益于肾病。在炎热的日子里，西红柿片也可以煮成汤喝成茶，具有清热防暑的功效。含有的纤维可以增加粪便中的水分，也可以转化为易于缓解便秘的物质。

3、保护皮肤健康，含有维生素PP，保持胃液正常分泌，促进红细胞的形成，维生素C含量高，能保持皮肤弹性。切碎西红柿并加入少量蜂蜜外用可以滋润皮肤和治疗疥疮。

4.预防儿童佝偻病、夜盲症和干眼症。富含维生素A，能促进骨骼钙化，在牙齿组织的形成中发挥重要作用。患有牙根炎症、牙科疾病、鼻出血和出血性疾病的患者多吃西红柿，这有助于治疗。(照片来源:视觉中国)

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