伏羲之爱｜冬虫夏草是三种滋补剂之一。如果你太热了，就不要吃。……

导语

冬虫夏草是珍贵的滋补药物之一。谁适合吃，谁不适合？你知道冬虫夏草的起源吗？让我们互相了解。

冬虫夏草是三种滋补剂之一。如果你太热了，就不要吃。

三大支柱。补充品。分别指冬虫夏草、人参和鹿茸。冬虫夏草并不陌生，作为补品非常常见。那么冬虫夏草是昆虫吗？不完全是。有些人不清楚冬虫夏草。他们不知道它是昆虫还是草。它实际上是一种真菌。现在让我们介绍一下。

冬虫夏草的起源

虫草这个名字的起源有一个过程。蝙蝠蛾(Bat Moth)繁殖的方法是在土壤中产卵并孵化成幼虫，但这一次冬虫夏草会侵入幼虫体内，吸收营养并继续生长，直到幼虫充满菌丝而死亡，这被称为冬虫夏草。明年夏天到来时，冬虫夏草会从虫子的头上长出紫色的草，这就是夏天的草。夏天的草长在地上后，被采摘并干燥，这就是我们通常所说的冬虫夏草。

太热的人最好不要吃东西。

冬虫夏草是一种有价值的滋补品，但它并不适合所有人，尤其是那些体质相当热的人。最好不要吃，因为冬虫夏草是一种温补品。今天的人在饮食上倾向于油腻，并且吃大量的肉，如鱼和脂肪，导致痰和热量在体内积累。此外，新陈代谢没有及时排出，生活和工作的压力逐渐增加，使他们感到疲倦。有些人会补充冬虫夏草。

身体虚弱的人可以吃冬虫夏草作为补充，除非有某些明确的原因，如生病或生完孩子。如果其他人想吃东西，最好咨询医生。最好不要自己补充，这样可能会引起过多的内热。如果你吃得太多，还可能导致烦躁、心悸、气短、四肢水肿、面部潮红等现象。

除了体质稍微偏暖的人，孕妇和婴儿也最好不要吃冬虫夏草，而高血压患者应该小心食用，以免加重血压。

谁适合吃冬虫夏草

如精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、疲劳咳嗽、咳痰和血、肺肾两虚、腰膝酸痛等症状。，都适合吃冬虫夏草。此外，药性相对温和，与其他滋补产品相比，药性和食用性将更加广泛。对于老年人、体质虚弱、病后身体虚弱、产后虚弱的妇女，如果用冬虫夏草进行调理，效果会很好。例如，肾衰竭患者、接受放疗和化疗的肿瘤患者或刚刚完成手术的患者每天可以吃一到两个冬虫夏草。建议是用冬虫夏草浸泡在水中，每天喝几杯，浸泡软后咀嚼食用。效果也不错。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:苏交荣)

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未完待续abc……

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