伏羲之爱｜怀孕前如何减少染色体异常？……

如何降低染色体异常、先天性缺陷或流产的风险？

没有办法让时光倒流，但是染色体异常、生育率下降和流产的其他原因是可以改变的。人们的社会习惯、营养和环境毒素可能会增加不良后果的风险。

一个典型的例子是一些父亲在妻子怀孕前吸烟。在第八章中，我向你提供了最新的研究结果，表明父亲在怀孕前吸烟会导致许多人们通常不会怀疑的问题，包括流产、死产、神经管缺陷和某些类型的儿童癌症的风险增加。如果父亲在怀孕前至少三个月戒烟，生育问题的总体风险可以大大降低。

与精子不同，卵子不会在一个人的一生中无休止地产生。一些母亲怀孕前的行为，如营养不良、吸烟喝酒、吸毒等。，可能导致后代染色体异常的更高风险，并且这些因素可能增加先天性缺陷、流产、不良妊娠等的风险。因此，35岁及以上的女性必须有良好的饮食，摄入足够的维生素和蛋白质，如果她们准备怀孕或已经怀孕，就停止吸烟、饮酒和饮用含咖啡因的饮料。

如果母亲不能在怀孕前很好地控制她的糖尿病，这不会导致染色体异常的风险，但会大大增加先天性缺陷的风险。心脏、大脑、脊髓、下肢和肾脏的缺陷是最常见的。如果糖尿病妇女在怀孕前严格控制血糖水平，胎儿先天性缺陷的风险与非糖尿病妇女先天性缺陷的风险相同。记住，老年妇女患糖尿病的风险更大，因为糖尿病的风险也随着年龄的增长而增加。如果您有家族糖尿病史，如果您怀疑您患有多囊卵巢综合征或糖尿病，或者超重，我建议您在怀孕前咨询妇科医生/产科医生并进行糖尿病筛查。

堕胎风险和年龄

堕胎的风险随着年龄的增长而急剧增加。45岁以后，约50%的妇女怀孕以流产告终，而20岁时，这一比例仅为10%左右。由于堕胎的风险会因多种因素而增加，35岁或以上的妇女必须确保将堕胎的风险因素降至最低，包括阴道细菌增生、纤维瘤、体重和运动过度、咖啡因消费和吸烟、环境毒素、药物和一些慢性病以及营养问题。

生理问题

你年龄越大，你或你的配偶越有可能染上某种生理疾病。几乎所有的疾病和妇产科疾病，它们的感染频率都会随着年龄的增长而增加。一些生理疾病更容易预防。即使夫妇不能避免某些影响生育的疾病，他们也可以采取某些措施来提高在合理的时间范围内生下健康婴儿的可能性。

年龄越大，你就越容易患一种叫做精索静脉曲张的男性疾病，这种疾病是睾丸附近的静脉肿胀。精索静脉曲张通常没有症状，但它可以减少精子数量和精子质量。事实上，大多数精子数量少的男性没有明显的症状，精子质量下降是他们最不想看到的结果。

常见的妇科疾病在老年妇女中更常见，并对生育能力有潜在影响，包括子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征或各种原因引起的月经不调，以及以前进行的盆腔手术。在第二章，我告诉了你这些常见的问题，并尽力安慰一些女性，解释说这些问题一般不会影响及时怀孕。即使我们以前或现在遇到过上述妇科疾病，生孩子的可能性仍然很高。

非妇科疾病(如糖尿病或高血压，从成年开始)和用于治疗这些疾病的药物有时会影响人们的生育能力，增加妊娠并发症的风险。如果我们患有任何慢性病，我们应该在考虑怀孕前咨询妇科医生或产科医生。

(责任编辑:周俊实习编辑:冯秋)

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未完待续abc……

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