伏羲之爱｜栗子饮食提高男性性能力……

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栗子饮食提高男性性能力

板栗性质甜，具有温肾补肾的作用，口感甜，适用于脾胃虚弱引起的腹泻等症状，板栗还具有补肾壮阳、提高性功能的作用。这里有一些栗子的食谱。

栗子食疗专门治疗阳痿和早泄。

1.栗子炸鸡

栗子250克，公鸡1只，调味料适量。将小鸡洗净，切成小块；栗子被去壳了。向锅中加入一些植物油，加热，加入葱姜，翻炒至香味，然后加入鸡肉和栗子，翻炒调味。将鸡肉炒至熟，然后拿走。它能暖肾助阳。适用于男性阳痿、早泄、遗精等。

2.黎齐杨汤

枸杞15克，栗子50克，羊肉1000克，调料适量。将栗子去皮，得到肉；将羊肉洗净，切成小块，加水用沸水炖，调味，煮至羊肉成熟，然后每天服用一剂。它能滋补肝肾，温阳固精。适用于男性更年期综合征和女性更年期前后的各种疾病。

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3、核桃栗子肉蜂蜜

核桃仁、栗子肉各等量，蜂蜜适量。将核桃和栗子去皮成肉，炒熟，磨成粉末，混合均匀；将核桃和栗子肉末与蜂蜜混合，煮沸，加温装瓶。每天两次，每次30g，早晚用温水清洗。能补肾益气。适用于肾气不足引起的咳嗽、哮喘，尤其适用于多动症。

4、枸杞栗子肉炒兔片

枸杞10g，栗子肉150g，兔肉250g，调味料适量。将栗子去皮，得到肉；兔肉清洗切割；将植物油放入锅中，加热，翻炒兔子至变色，加入栗子肉、葱、姜、胡椒、料酒和清汤，然后加入枸杞，加入淀粉酱、盐、味精等。当它成熟的时候，翻炒锅并上盘。具有美容、润肤、补气养血的功效。适用于血虚、皮肤干燥、头发缺乏光泽。

许多人认为有些保健品效果很好，见效很快，但药物补充不如食物补充好，在日常饮食中应该更加注意补充，这样也可以达到提高性能力的效果。(图片来源:CFP)

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