伏羲之爱｜吃10种食物可以改变坏性格。……

导语

坏脾气怎么样？如何处理人格缺陷？别担心，编辑今天告诉你吃这些食物可以改变你的性格。

吃10种食物可以改变坏性格。

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大豆和牛奶:性格不稳定的人

性格不稳定的人经常因长期缺钙而分心。他们应该多吃含钙和磷的食物，如大豆、牛奶、苋菜、油炸南瓜籽、海带、木耳、紫菜、蜗牛、橙子、河蟹、虾等。

粗粮:喋喋不休

喋喋不休，大脑中缺乏维生素B，因而整天唠叨不休，需要多吃粗粮，或者牛奶和蜂蜜，经常饮用会有很好的效果。

海鲜:易怒

愤怒的人，主要是因为缺乏钙和维生素B，当他们遇到不满意的事情时，很容易激动甚至愤怒。盐和糖的摄入量应该减少。你可以吃更多含钙的牛奶和海鲜。

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未完待续abc……

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