伏羲之爱｜暂时性奶源短缺的“母乳喂养危机”……

李华和全家人看着他的小脸一天天长大，身体越来越好，非常高兴。然而，李华出院后几天，由于某种原因，她一直隆起的乳房无法隆起，也没有肿胀的感觉。婴儿饿了，哭了又哭，但他把奶嘴放进嘴里很短时间，并不安静。看到婴儿体重增加的速度减慢，全家人都出了疹子。鸡汤、鱼汤……
没有给丽华更多的生牛奶，牛奶还是不多。

所以我去医院咨询医生。医生首先详细询问了丽华的情况，然后仔细检查了丽华和她的孩子，排除了生病的可能性。最后，他告诉李华，她的情况是“母乳供应暂时短缺”。

医生说:“‘母乳暂时短缺’也被称为‘暂时哺乳危机’，通常发生在分娩后的3个月内，有些更晚，但几乎每个新妈妈都可能遇到这种情况。哺乳危机有许多原因，如环境的突然变化；或者由于照顾孩子太累，精神压力大；或者对母乳喂养缺乏信心；或者是因为母亲或婴儿中的一个患有疾病。或者母亲的月经恢复了；或者婴儿生长的突然加速等等。我分析了你突然缺乏牛奶的原因，这可能是由于最近出院，环境的变化，以及孩子们的身体疲劳和精神压力。”

李华一听，问道:“牛奶不够了。你还要些牛奶吗？”

医生告诉她没有必要。母乳喂养危机是一种暂时现象，一般持续7 ~ 10天。在此期间，只要你冷静下来，寻找原因，消除忧虑，坚持定期喂食，坚持不喂食牛奶、奶粉或其他辅助食品，牛奶很快就会再次增加，以满足婴儿的需求。丽华听到这里，突然想起一件事，告诉医生:去年她和一个姐姐在车间里生了一个孩子。她也有和自己一样的处境。婴儿没有足够的食物，也不听婆婆的话，这让她很伤心。她正忙着给婴儿喂奶。结果，牛奶变得越来越少，不得不人工喂养。

医生听了她说的话，笑着说，“是的，一些新妈妈对临时护理危机缺乏了解，也没有护理经验。事件发生后，他们变得焦虑，甚至怀疑自己的护理能力，渴望给孩子添加牛奶、奶粉或其他辅助食品。这样，婴儿的肚子就会充满这些东西。此外，瓶子的假乳头孔太大，很多都不能吮吸母亲的乳头。如果对乳房没有足够的刺激，如果不分泌空，分泌量将急剧减少。最终，暂时的奶源短缺将成为永久性的奶源枯竭，这将不可避免地导致母乳喂养的失败，并给母亲和孩子带来终生的遗憾。”

那么，发生这种情况时我该怎么办？医生告诉李华:首先，母亲应该在分娩后保持精神愉快，对母乳喂养充满信心。根据研究，绝大多数母亲完全有能力用母乳喂养她们的孩子。乳汁分泌与大脑密切相关。过度的压力、焦虑、愤怒、恐慌和其他不利的心理因素会减少乳汁分泌。应注意工作和休息的结合，以确保充足的睡眠和休息，最好采用与婴儿同步休息的方法。听轻松愉快的音乐，看健康有趣的书画，有助于调节心理，保持良好的情绪。

其次，母乳来自食物。母乳喂养时，应注意避免部分进食，多吃能促进乳汁分泌的食物。根据每个人的习惯，你可以经常吃鲫鱼、鲢鱼、猪脚、鸡肉和它们的汤，你还可以吃更多的食物，如大豆、豆腐、丝瓜、黄花菜、核桃仁和芝麻。哺乳期间，不宜服用雌激素和孕激素药物来防止乳汁分泌的抑制。

第三，分娩后4个月内不要轻易给孩子添加任何其他补充食物，坚持定期喂养。婴儿的吮吸作用可以刺激母亲乳头的神经末梢，促进垂体产生催乳素，将血液输送到乳房，促进乳汁分泌。此外，它还能促进乳腺导管中的乳汁排出空，减轻乳汁膨胀的痛苦，并防止由此诱发的乳腺炎。

第四，注意喂养技巧。每次你用两个乳房喂奶时，你必须一边给婴儿喂奶至少10分钟，这样婴儿就可以吃储存在乳房后半部的奶。后奶(每次哺乳结束时的奶)脂肪含量高，热量高(是前奶的两倍)，这可以使孩子获得足够的营养。如果每一面只喂几分钟，如果孩子们只吃“预奶”，他们很容易感到饥饿和缺乏营养。喂食时不要给婴儿穿太多衣服。否则，他们常常不吸几口就睡着了，醒来时会哭着喊着要食物，就在放下食物之后。重复后，不能吃牛奶，也打乱了母乳喂养的节奏。此外，我们必须坚持夜间护理。因为夜间睡眠时催乳素水平高于白天清醒时，它能增加乳汁分泌。如果母亲和婴儿中有一人生病，暂时不能母乳喂养，必须挤出母乳空。Row 空每天6-8次或更多。只有排空乳房空，乳汁才能在未来继续分泌。五、月经期1 ~ 2天，母乳可能减少一些，可以增加哺乳次数的方法来补救。月经结束后，乳汁的分泌会再次增加。

(责任编辑:梁李颖)

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