伏羲之爱｜六种降温疾病是所有学科医生最常见的健康警告。……

导语

最近，今年下半年最强的冷空气空下降，大多数地区都将降温。冬天又冷又冷，这些疾病最容易发生。让我们看看哪些疾病容易发生，以及如何预防它们。

六种降温疾病是所有学科医生最常见的健康警告。

受强冷空气空影响，中国北方大部分地区在20日经历了自冬季以来的首次大规模降雪。寒冷空空气继续一步步逼近。寒潮汹涌。天气一冷却，就有更多的人来医院看病。这六个部门的医生已经发出了特别的健康警告。

1.呼吸内科:感冒、哮喘、慢性阻塞性肺病开始爆发

冬季呼吸道疾病发病率高，老年人和儿童等具有免疫力的人如果不及时添加衣物，很容易感冒。冷空空气刺激导致气道免疫力下降、功能受损和气道反应性增加，导致咳嗽、胸闷，甚至哮喘、呼吸困难等。因此，当温度急剧下降时，哮喘、慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病患者容易复发或加重。每个人对这些刺激都有不同的影响，有家族史和敏感体质的人会更严重。

专家还提醒大家，体质虚弱的人最好减少在寒冷天气出门，出门时戴口罩，多穿衣服，注意保持头、胸、背和脚温暖，以免感冒。

2.消化内科:在寒冷的冬夜，老年胃病容易发作。

天气转凉时，是胃肠疾病的高发时期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃血液循环，从而引起急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病。

最近收治的许多病人都是感冒后入院的。老年胃病。在袭击中，专家警告胃病患者在这个季节要特别注意保暖，并根据气候变化及时增减衣服，以防止腹部变冷。饮食中还应注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时进食。

3.心内科:很冷，心脏也很冷。受伤。

大多数冠心病患者对天气变化非常敏感，尤其是寒冷的天气。初冬气温变化很大。突然冷刺激会导致冠状动脉痉挛、急性心肌缺血、心绞痛甚至心肌梗塞。天气寒冷，户外活动减少，血液粘度增加，容易形成血栓，诱发心肌梗塞。气温骤降、血管收缩、高血压和易发生心肌缺血是秋冬季节心脏病的重要原因。此外，冬季呼吸道感染频繁，容易诱发肺炎，还会导致心脏负荷过重，成为心肌梗死的重要诱因。

冬天，老年人应该注意保暖，合理用药控制血压。&ldquo。如果你胸闷、隐隐作痛或心悸，即使发作时间很短，也要特别注意。&rdquo。唐·程春警告道。

4.神经内科:冬天，脑干&现状；当你说出来的时候，你就来了。

冬天是脑梗死发病率高的季节，尤其是许多老年人晚上上厕所或早上聚在一起时会患中风。这段时间也是一天中最冷的时候。气温骤降、昼夜温差大、气压低、湿度高都容易刺激控制体内血管活动的神经，造成小动脉和血管的持续痉挛，导致血压突然升高，继而引发中风事故。晚上睡觉时，人们处于休息状态，血液粘度增加，这也是这一时期中风发病率高的一个重要原因。

专家提醒说，一旦出现诸如一条肢体麻木或无力、一张脸麻木或口腔扭曲、口齿不清或语言理解困难、伴有呕吐的眩晕等症状。被发现时，他们必须保持高度警惕，并立即去医院检查和治疗。中风急救的每分钟都是三小时:早期识别、早期抢救和早期溶栓。

5.骨科:寒冷时，骨折应慎用，并应经常补钙。

冬天，气温低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性差，关节保护减弱。任何粗心的动作都会导致关节损伤和骨折。冷刺激也会引起腰痛和肌肉痉挛。此外，为了御寒保暖，冬天人们通常都是超员。他们的流动性和协调性受到影响。此外，人体骨骼在冬天僵硬脆弱，容易失去平衡和摔倒。

提醒公众，尤其是老年人，尽量减少寒冷天气的出行。旅行时最好有人陪着或拄着拐杖。不要穿光滑的塑料鞋。户外运动时，尽量避开结冰的道路，做好室内运动的充分准备，伸展四肢，坚持运动。预热。。此外，老年人骨质疏松，通常要加强营养，注意饮食，摄入富含维生素D的食物，补充钙，增强骨骼韧性。

6.中医内科:为了保持身体温暖，应该增加更多的能量。

当冬天气温急剧下降，室外温度较低时，我们的身体需要更多的热量来维持体温，也就是说，吃更多富含碳水化合物的食物。

天气冷的时候，你可以吃羊肉和牛肉，它们是冬天很好的补充品，可以散寒暖胃。然而，羊肉和牛肉含有蛋白质和脂肪。胃溃疡和胃酸过多、胆囊炎和胆结石、高血压和高脂血症以及肾功能不全的患者应尽量少吃。

消化功能好的人可以吃糯米食物。糯米消化慢，耐饥，对脾胃有一定的温补作用。消化功能差的人可以喝红糖水来快速补充能量。糖水易于消化和吸收，可以在短时间内补充碳水化合物。糖尿病患者不能喝它。

如果患有潜在疾病的人不能多吃肉或喝糖水，他们应该注意增加衣服。秋冬穿衣的原则是保暖舒适，选择柔软轻便的衣服穿上，搭配蓬松的毛衣或羊毛衫在外面保暖，选择防风的灯芯绒衣服穿上。裸露的头、颈和手可以用帽子、围巾和手套覆盖，以减少热量损失。

凉爽天气的预防措施

1.外出时戴口罩

专家表示，嘴和鼻子是呼吸道的入口，嘴和鼻子分泌的免疫球蛋白可以抵御细菌和病毒的入侵，预防感冒、气管炎和肺炎等疾病。建议出门时戴口罩，每天更换。在确保身体不冷的前提下，把它盖得太紧是不合适的。出汗会降低免疫力。

2.心血管病人早上不应该出去。

气温骤降容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗塞等疾病。医学专家警告说，患有心脑血管疾病的人不应该在大风天外出，除非必要的温暖。如果他们必须出去，最好在10点以后。你出去的时候，最好吃一些速效救心丸、硝酸甘油和其他药物。

3.不要把异物揉进眼睛。

强风很容易导致异物进入眼睛。此时不要摩擦它们。否则，异物很容易擦伤角膜，也可能导致异物嵌入角膜，从而导致感染和炎症。多眨眨眼睛，促进眼泪分泌并排出。

不要让你的皮肤受伤。

强风会加速皮肤水分的流失，随着时间的推移，皮肤水分会变得粗糙和容易产生头皮屑，甚至会导致皲裂、瘙痒等。建议洗脸水温控制在20-37摄氏度之间，选择保湿效果更好的护肤品。

5.穿护膝保护关节

有些正常人在刮风的天气也会感到关节痛，所以保暖非常重要。骑自行车的人也可以戴护膝和护腕来保护他们的关节。

6.打开窗户，每天通风两次。

带中央供暖系统的房间通常门窗紧闭，不利于室内/室外空的交换。建议打开窗户，每天通风两次，每次30分钟，具体取决于室外空。

7.不要走小巷。

城市的许多地方将被建筑和形式所阻挡。狭窄的风。风速很高，所以尽量不要走小巷。此外，当你外出时，你还应该注意广告框、广告牌、从大树上吹下来的重物等。

(责任编辑:苏交荣)

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