伏羲之爱｜你对夜间护理了解多少？……

因为你必须满足孩子的饮食需求，你会发现喂养孩子会占用你很多时间。每次给孩子们喂食至少需要30分钟，每24小时总共超过3小时。

晚上喂养孩子是抚养孩子最困难的事情。这会让你过度疲劳和紧张。不仅仅是因为你错过了几个小时的睡眠，关键是打破你自己的睡眠模式很长时间。因此，无论是白天还是晚上，你都必须得到足够的休息，也就是说，你的丈夫必须帮助你并为你做一些家务。

抚养孩子是夫妻双方的事。如果你花时间喂养孩子，丈夫应该为孩子做一些其他的事情。事实上，如果你决定母乳喂养你的孩子，你不能在晚上独自完成。如果孩子睡在另一个房间，当你听到孩子哭的时候，你可以让你的丈夫带孩子过来。给孩子喂奶或换尿布后，你也可以让你丈夫送孩子回床上。

常识

●在床上给孩子喂食，既舒适又温暖。

●如果你太累了，你可以挤出一些牛奶，放在一个消毒的瓶子里，让你丈夫晚上护理。

●把换尿布的设备放在卧室里，可以减少喂奶和换尿布的麻烦。

●晚上起床很容易感冒，所以准备一件毛衣或睡衣，把它们放在身边。

●在床边放一个水杯，喂孩子时可以喝。

●如果孩子睡在另一个房间，而你不担心孩子哭，你可以买一个婴儿报警器。

减少夜间护理的次数

在孩子不到5公斤之前，他一次不能睡超过5个小时，他需要在醒来后立即进食。然而，如果你的孩子超过这个体重，你可以找到一种方法将两次喂食的间隔延长到6个小时，这样你就可以睡6个小时而不用早起为你的孩子准备下一杯牛奶。

你的孩子会形成自己的生活规律，但是一般来说，你应该把孩子最后一次哺乳的时间调整到你马上就要睡觉的时间。你做事必须灵活。很有可能孩子们早上只想吃牛奶。你不能改变孩子的习惯。孩子们总是早上醒得很早，需要牛奶。如果发生这种情况，你必须像往常一样在晚上喂孩子，等待孩子放弃早上哺乳的习惯。

(实习编辑:邝燕明)

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