伏羲之爱｜在家外哺乳……

高品质蛋白质、高品质脂肪和高品质糖。干净的母乳温度适中，干净卫生。母乳喂养不需要像配制配方奶那样麻烦。婴儿可以随时吃，这既方便又经济。当婴儿在哺乳时，他需要捏住乳头，需要舌头的帮助。结果，下颌和舌头的肌肉得到锻炼，这种刺激也能促进婴儿的智力发展。当促进亲子沟通和哺乳时，婴儿感受到母亲的体温，母亲接触到婴儿娇嫩的皮肤。这可以增强母亲和婴儿之间的情感交流，使婴儿能够获得满足感和安全感。它不仅有利于早期智力发展，还能促进心理和社会适应性的发展。母乳喂养可以促进母亲体内激素的分泌，使子宫收缩，帮助母亲在分娩后恢复体形，减少乳腺癌和重新受孕的机会。外出时，母乳喂养和持续吮吸是促进乳汁分泌的重要因素。外出时，母亲应坚持24小时与婴儿在一起，以便按需哺乳、频繁吮吸和刺激哺乳反射。母亲每天至少挤奶三次(包括喂食和挤奶)。如果他们一天只喂一两次奶，乳房就不会得到充分刺激，母乳分泌的量也会越来越少，最终导致母乳喂养失败。因此，当你外出时，你必须尽最大努力减少牛奶或其他代乳品的喂养时间，并尽最大努力母乳喂养。出去母乳喂养，姿势是最重要的。正确的喂养姿势会刺激婴儿的口腔力量，促进吮吸，并为你节省大量能量。坐姿是最好的护理姿势。哺乳期间，母亲放松并稍微向后倾斜，以减轻腰部的负担。哺乳期一侧的脚稍微抬高约20厘米。以一定的角度抱着婴儿，这样婴儿的头和肩膀就可以靠在母亲的胳膊肘上。在哺乳期间，婴儿保持好乳头是非常重要的，否则很难吮吸乳汁。母亲用另一只手的食指和中指轻轻地夹住乳晕的两侧，这样婴儿就可以握住大部分乳晕和乳头，并注意防止乳房堵塞婴儿的鼻子。检查母乳喂养姿势和母乳喂养方法。当婴儿拿着奶嘴时，它是这样的:婴儿面朝乳房，不用扭着头吃牛奶；婴儿的嘴很宽(像打哈欠一样)，而且大部分乳房都在嘴里。婴儿握着乳头后，母亲紧紧地拥抱婴儿，这样他的下颌就可以在母乳喂养过程中接触到乳房。正确的母乳喂养姿势和母乳喂养方法可以保证婴儿每次母乳喂养都能有效地吸奶。不要忘记两边交替母乳喂养。首先吸空的一边，然后吸另一边。下次吸未排干的一侧空以确保乳房排干空，这有利于刺激乳汁分泌。喂完牛奶后，垂直举起婴儿，将头靠在肩膀上，轻拍他的背5分钟。哺乳受情绪的影响很大。由于旅途劳累和营养不足，母亲的乳汁分泌会减少，所以多吃些汤和催乳食品，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、卷心菜汤等。，保持愉快的心情和充足的睡眠，促进乳汁分泌。你可能会觉得在公共场所护理特别不方便，并感到有点尴尬。事实上，满足婴儿的生理需求是母亲的主要责任。当然，保护隐私也是必要的。试试这个:如果条件允许，最好去一个单独的房间。请让服务员帮忙找一个没有人的私人房间。如果没有，你可以把椅子背对着放在房间的角落里，然后把衣服放在椅背上盖住它。出门时，拿一条大的全国性毛巾或披肩，自然地挂在胸前。很难看出你在哺乳。当母乳不足时，最好选择最接近母乳的配方奶粉。出门时，尽量让宝宝喝你经常喝的奶粉，不要随意更换品牌。采用补充喂养的方法，即不改变母乳喂养次数，每次先喂母乳，吸两边乳房空，然后在母乳不足的部分补充配方奶。母乳的摄入量取决于婴儿的食欲和母乳的量，“和你缺少的一样多”。根据年龄选择和合理部署。市售配方奶粉配有重量比为1:7的统一规格专用勺子。例如，在装有4.4g奶粉的专用勺子中加入30毫升温水。必须用开水制作奶粉，而不是饮水机里的水。对于一个4个月大的婴儿，母亲也应该为他准备营养和安全的补充食物。

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(实习编辑:王睿)

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