伏羲之爱｜枸杞的功效有4个以上治疗疾病的小药方。……

导语

每个人都非常熟悉枸杞。枸杞是我们生活中最常见的中药。经常食用枸杞对我们的身体也有好处。枸杞能治病吗？今天，我想盘点一下四种枸杞疗法。

枸杞的功效有4个以上治疗疾病的小药方。

枸杞能治疗哪些疾病

1.治愈不安

现代人的工作和学习压力相对较大。在强大的压力下，人们容易产生一些不好的情绪，这些情绪会直接反映在睡眠问题上，比如精神错乱和晚上睡眠不好。这时，我们可以用枸杞来改善这种疾病。

取适量枸杞、龙眼、红枣和粳米。将精米洗净后，加入适量清水煮沸，然后将桂圆、枸杞和红枣一起放入粥中，在食用前煮沸成粥。

2.治疗高血压和糖尿病

高血压和糖尿病是当今许多朋友的共同问题，尤其是中年人应该更加重视这两种疾病的预防和治疗。中药推荐枸杞汤作为茶饮料，具有一定的降血压和降血糖作用。需要注意的是，加入冰糖和红糖来调味是不合适的，否则效果会大大降低。

3.晚上解渴

许多老人反应说他们晚上总是感到口渴。如果他们喝太多水，他们会在晚上起床，这会影响他们的睡眠质量。此时他们应该做什么？这时，枸杞可以用来缓解夜间口渴的症状。

晚上口渴可在睡前1-2小时洗，适量枸杞洗净，干嚼后吞服，连续服用一周，可明显缓解口渴症状。

4.治疗夜盲症和视力不佳

众所周知，枸杞能清肝明目，这就是为什么许多上班族和学生聚会都喝枸杞茶。然而，枸杞和菊花可以一起用来治疗夜盲症和视力丧失。

选择适量的枸杞和菊花，用清水洗净，然后用开水冲泡，每天饮用，可以明目护眼。

除了上述几个作用外，枸杞还能抗衰老，提高人体免疫力和抵抗力。人们一生中经常喝枸杞茶，对身体有很好的保健作用。此外，枸杞还可以用于食疗。常见的枸杞粥、枸杞甜汤、枸杞蛋羹等都很常见，但应该注意的是，枸杞也有许多禁忌要遵守。

人们普遍认为枸杞适合所有人食用，但是如果你处于发烧、炎症和感冒的状态，就不适合吃枸杞，因为枸杞会使炎症更加严重。脾虚者不宜经常吃枸杞，枸杞最适合体质虚弱的人。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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