伏羲之爱｜中医教你如何预防和治疗颈椎病。……

导语

颈椎病是我们生活中常见的骨科疾病。大多数疾病是由人们不良的坐姿等引起的。颈椎病有很多种类型，那么中医如何治疗不同的颈椎病呢？

中医教你如何预防和治疗颈椎病。

近年来，颈椎病患者人数呈上升趋势，其中许多是上班族。那么我们在日常生活中如何有效地预防和治疗颈椎病呢？中医治疗颈椎病有哪些方法？让我们一起来看看。

中医药治疗颈椎病的方法

浴疗法

处方:伸筋草12克、五加皮12克、乳香12克、没药12克、秦艽9克、当归9克、红花9克、土鳖虫9克、路路通9克、桑叶9克、桂枝9克、骨碎补9克

用法:将上述药材加水煎煮20分钟，过滤，取药液温热患处，每日一次，每次20分钟，疗程7次。

功效:适用于各种类型的颈椎病。

药袋热敷

处方:伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、羌活、独活、麻黄

用法:将上述药物磨成粗粉，装入长15厘米、宽10厘米的袋子中，每袋150克。使用时，将药袋加水煎煮20-30分钟，每次稍凉30分钟后放在患处热敷，每天一次，疗程为2个月。以皮肤耐受性为热敷程度，每袋使用2-3天。

隔姜灸

药方:枣仁大艾炷18 ~ 36强。

用法:选择夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎，棘突侧，一侧17点，左右共34点)和阿是穴为主要穴位，结合大椎穴、剑经穴、风池穴、鉴真穴、合谷穴、足三里穴等穴位，一次灸3-6点，每点3-6强，一天一次，10次为艾炷灸法疗程。

耳穴压豆法

处方:王不留行

用法:选择颈椎耳穴对应部位前后对称涂抹，每3天更换一次，并在治疗室进行适当的局部耳穴按摩。双耳加压10次是一个疗程。

功效:主要用于治疗各种颈椎病。

薄糊法

处方:三七10g、川芎15g、血竭15g、乳香15g、姜黄15g、没药15g、杜仲15g、天麻15g、白芷15g、川椒5g、麝香2g。

用法:将前10味药研成细粉，加入白酒150毫升，文火炒成糊状，或与米醋混合成糊状，涂于纱布上，敷于患处。药物干燥后，可制成糊状再利用。每剂药物可使用3-5次，15次为一个疗程。

功效:适用于各种类型的颈椎病。

枕头法

处方:当归300克、羌活300克、川芎300克、制川乌300克、黑乌头300克、川芎300克、赤芍300克、红花30克、地龙300克、血竭300克、菖蒲300克、灯心草300克、细辛300克、桂枝300克、丹参300克、丹参300克

用法:将上述药物研成冰片以外的细粉，加入冰片，放入枕芯中，使患者的枕头可以放在头下，每天使用6小时以上，3个月为一个疗程。

功效:适用于各种类型的颈椎病。

预防颈椎病的方法

锻炼脖子

用手掌抓住你的下颈部，用力，向上或向下推，保持10秒钟。双手交叉，抬起头，双手向前，后仰。你会觉得脖子后面发烧，坚持10秒钟。把手放在头上，向左转，向右转，然后交替10秒钟。

调节颈椎曲度

平躺在床上，在床边放一把比床低约5厘米的椅子，把头放在椅子上，这样可以矫正颈椎的生理弯曲。你也可以做一个小枕头，睡觉时把头往后仰。

揉建井穴

颈肩之间的结节称为肩井穴。揉这个地方会觉得很酸，这对预防和治疗颈椎病非常有效。

(责任编辑:林森)

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