伏羲之爱｜补中益气汤将爱情融入汤中……
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补中益气汤将爱情融入汤中
补中益气汤是一种中药。钟毅益气汤的配方很多。各种材料可以烹饪成不同的口味和不同的营养。它对身体有很好的营养作用。让边肖介绍一下益气智明汤和气血双补汤。
喝汤有很多功效，当然补中益气汤是用来补中益气的。
红豆花生汤
材料
红豆、红花生、无核红枣、红糖。
实践
1.将红豆和花生洗净，放入锅中加水，用大火煮沸，转小火炖2小时，直到红豆开始变沙。
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2.将干燥的红枣洗净，浸泡在温水中，取出果核(红枣又热又干，所以取出后可以使用)。当红豆要炖的时候，把红枣放入锅里一起炖。
3.最后，加入红糖直到完全融化。
牛表演花生汤
材料
牛展300克，花生仁100克，淡奶1杯，红枣5粒(去核)。
实践
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1.洗牛栏，放下水壶煮5分钟，然后拿出来洗。
2.将花生和红枣洗净，放在一个清水锅里和牛展放在一起3个小时。
3.加入淡牛奶，煮5分钟，调味食用。
龙眼红枣莲子汤
材料
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8个龙眼、10个红枣、20个莲子、3个银耳、1汤匙(15g)红糖和1000毫升(1l)清水。
实践
1.将银耳浸泡，去黄根和莲子。
2.用清水洗净桂圆肉、红枣、莲子和银耳，一起放入锅中，倒入1000毫升清水，用大火煮沸，变成小火，继续炖20分钟。
3.烹饪后，趁热加入红糖，搅拌均匀后再食用。
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枸杞发酵鸡蛋
材料
枸杞、糯米、鹌鹑蛋、冰糖。
实践
1.先煮200克糯米。
2.然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克鹌鹑蛋液搅拌均匀，最后用大火煮沸。
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木瓜、红枣和莲子蜂蜜
材料
木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
实践
1.首先，在红枣和莲子中加入适量的冰糖，煮后备用。
然后切开木瓜去籽，将红枣、莲子和蜂蜜放入木瓜中，在食用前在笼子里蒸熟。(图片来源:CFP)
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补中益气汤是一种中药。钟毅益气汤的配方很多。各种材料可以烹饪成不同的口味和不同的营养。它对身体有很好的营养作用。让边肖介绍一下益气智明汤和气血双补汤。
喝汤有很多功效，当然补中益气汤是用来补中益气的。
红豆花生汤
材料
红豆、红花生、无核红枣、红糖。
实践
1.将红豆和花生洗净，放入锅中加水，用大火煮沸，转小火炖2小时，直到红豆开始变沙。
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2.将干燥的红枣洗净，浸泡在温水中，取出果核(红枣又热又干，所以取出后可以使用)。当红豆要炖的时候，把红枣放入锅里一起炖。
3.最后，加入红糖直到完全融化。
牛表演花生汤
材料
牛展300克，花生仁100克，淡奶1杯，红枣5粒(去核)。
实践
补中益气汤把爱带进汤里，回到汤里
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1.洗牛栏，放下水壶煮5分钟，然后拿出来洗。
2.将花生和红枣洗净，放在一个清水锅里和牛展放在一起3个小时。
3.加入淡牛奶，煮5分钟，调味食用。
龙眼红枣莲子汤
材料
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8个龙眼、10个红枣、20个莲子、3个银耳、1汤匙(15g)红糖和1000毫升(1l)清水。
实践
1.将银耳浸泡，去黄根和莲子。
2.用清水洗净桂圆肉、红枣、莲子和银耳，一起放入锅中，倒入1000毫升清水，用大火煮沸，变成小火，继续炖20分钟。
3.烹饪后，趁热加入红糖，搅拌均匀后再食用。
3补中益气汤将爱带入汤里，回到汤里
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枸杞发酵鸡蛋
材料
枸杞、糯米、鹌鹑蛋、冰糖。
实践
1.先煮200克糯米。
2.然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克鹌鹑蛋液搅拌均匀，最后用大火煮沸。
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木瓜、红枣和莲子蜂蜜
材料
木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
实践
1.首先，在红枣和莲子中加入适量的冰糖，烹饪备用。
然后切开木瓜去籽，将红枣、莲子和蜂蜜放入木瓜中，在食用前在笼子里蒸熟。(图片来源:CFP)
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未完待续abc……
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