伏羲之爱｜吃菱角有什么好处？……

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吃菱角有什么好处？

菱角对我们来说是一种非常常见的植物。这种植物最明显的症状就像一头奶牛的头。在生活中，有些人会把这些叫做菱角、菱角、水果等等。这些水果有很多种，因为品种不同，形状也略有不同。有些没有角，有些有两只角，甚至颜色也不同。

如果我们吃菱角，它将对我们的健康有益。菱角含有丰富的蛋白质和葡萄糖成分，能够及时补充人体能量。

荸荠营养

菱角富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸和多种维生素，如维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素和

钙、磷和铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补益五脏，消除各种疾病，减轻体重。所谓的减肥具有减肥和强身健体的功效，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》说:菱角能补脾胃，强大腿和膝盖，强体力，益气。菱角粥对肠胃有益，能缓解内热，常被老年人食用。现代药理实验表明，菱角具有一定的抗癌作用。可用于预防和治疗食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用20个生菱角，加入适量的水，用文火熬成浓稠的褐色汤，一天三次。或者用100克荸荠肉和30克薏米煮粥。

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健脾益气

菱角生食具有清热退热的功效，熟食具有益气健脾的功效。

抗癌的

菱角也可以玩。醒脾解酒，消除疲劳。使用。它也用于民间治疗癌症。根据现代研究数据，菱形种子酒精浸泡液具有抗癌作用。

减肥

菱角具有利尿、催乳、缓解糖尿病和宿醉的作用。主要用于治疗疮疣，增强体质。它是减肥的辅助食品。

缓解皮肤病

菱角可外用食用，有助于治疗各种皮肤病，如小儿头疮、头面脓疱病和皮肤疣。

通过这篇文章，我向你介绍了吃菱角的好处。我希望你能更多地了解这个菱角。菱角出现在我们的生活中。也许我们不知道是因为我们不记得它的症状。如果你记得它，你会发现它经常出现在你的生活中。(图片来源:CFP)

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