伏羲之爱｜鹿茸不仅能补肾，这些人也不能胡乱吃。……

导语

鹿茸是我们常用的滋补药，很多人喜欢用鹿茸来补药。鹿茸有什么营养价值？鹿茸只能补肾吗？鹿茸的食用过程中我们还应该注意什么？以下特邀专家王博士将向您解释如何最好地吃鹿茸。

鹿茸不仅能补肾，这些人也不能胡乱吃。

鹿茸，来自梅花鹿未骨化的鹿角。鹿茸在滋补药物中起着非常重要的作用，效果明显，深受各类人群的喜爱。鹿茸具有以下功能:

1、补益肝肾，强筋壮骨

鹿茸进入肝、肾经。中医理论认为肝主肌，肾主骨。对于肝肾不足、身材矮小、四肢关节痛和肌肉无力的人，这是可选的。此外，肾是自然的基础。先天性发育不全的个体也是保健的重要药物。同时，中医理论认为肾脏与人类生殖密切相关。对于肾气不足、阳痿、遗精、少精甚至无遗精、畏寒肢冷的人群，鹿茸是补肾药物的首选，也是孕期常用的保健品。

2.调理冲任，益精补血

中医理论认为冲任经络与女性月经密切相关。如果冲任经脉畅通，月经就会顺畅。月经由精血生成，鹿茸是。血肉之爱。，具有补充精血的作用，精血可以维持正常月经。因此，对于月经正常、月经量少、颜色浅、月经延迟的女性，可选用鹿茸。

3、疮毒

根据中医理论，疮毒在身体表面的某个部位表现出红肿、发热和疼痛。对于身体某一部位的红肿，甚至溃烂化脓，可以外用或内服。

鹿茸产量低、价格高，应注意使用方法，避免浪费药材。天鹅绒应该如何使用？

鹿茸使用时经常切片。可与黄芪、枸杞等其他药物配伍使用。如果服用该汤剂，鹿茸的量不应太大，每次约5g，制成汤剂后可咀嚼鹿茸片。对于不喜欢汤药的人，也可以服用50克鹿茸片，磨成粉末，每次3克，用温水或米汤吞服。鹿茸粉可在清晨空使用。鹿茸也可以和其他食物一起使用，如猪肉、牛肉、羊肉、肌肉等。制作药膳。鹿茸本身对精血有很强的滋补作用。如果和肉混合，滋补效果会增强。因此，它也是制作药膳的重要原料。药膳时，可服用鹿茸5片、猪肉150克、生姜3片(主要用于去除腥味和异味)。将两者混合后，加入温水，直到配料完全浸泡在水中。然后，用文火和水炖2小时后，加入5毫升米酒食用。你也可以取出5克鹿茸粉，在汤制成后直接倒入汤里。这种方法适用于怀孕期间的男性和女性，通常身体虚弱的人，以及年老体弱的人。

鹿茸虽然有上述功效，但并不适合所有人，下面的人也不适合食用。

1.心脑血管疾病患者

中医认为发烧会导致皮疹。然而，鹿茸温暖干燥，可能会加重出血。因此，它不适用于患有中风、偏瘫、脑出血和脑梗塞的人，并且存在导致再出血的风险。同样，对于月经过多的女性，不宜吃鹿茸。

2.热体质正常的人

根据中医理论，热体质的人会出现口干、便秘、气促、畏热、急躁、口吐舌燥等症状。鹿茸温暖干燥，不适合有上述热体质的人。(福州市马尾区恒康中医诊所王东国浩)

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(责任编辑:王清辉)

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