伏羲之爱｜西洋参什么时候能在春天和夏天吃得很好……

导语

人们经常用西洋参来强身健体，但是什么时候吃西洋参最好呢？我相信许多朋友不明白。今天，让我们跟随边肖，看看西洋参是如何以及何时被使用的。

西洋参什么时候能在春天和夏天吃得很好

虽然我们一生中经常吃西洋参，但是什么时候是吃西洋参的最佳时间呢？这就是大多数朋友困惑的地方。专家认为西洋参最适合春夏两季食用。这是为什么？让我们一起往下看。

人参是一种滋补的中药，但吃人参补充剂不仅取决于一个人的体质，还取决于季节。西洋参适合春天和夏天食用，而人参最适合冬天食用。中医认为西洋参味甘微苦，具有清热生津、益气养阴的功效，具有不燥不热的特点。它非常适合在春天和夏天吃。

知道什么时候西洋参更好吃后，你对如何吃西洋参知道多少？这里有一个简单的吃西洋参的常用方法。让我们看看他们。

如何吃西洋参

一、包容方法

一般在早餐前和晚餐后服用，每日剂量为2-4克。服用西洋参片前最好先在锅里蒸，这样更好咀嚼。

二、粉末冲洗法

服用5克西洋参粉，如果条件允许，最好用纱布或滤纸包裹，然后倒入沸水中服用，以防止饮用时未溶解的粉末进入口腔。

三、炖法

它需要在早餐前服用。取2-5克西洋参片，用水浸泡，密封碗，放入锅中蒸20-30分钟，然后取出冷却。还可以加入适量的枸杞，效果会更好。

四、做汤的方法

服用5克西洋参，这很简单，也就是说，在煮汤的时候，把它放在一起煮，并且每天服用一次。

五、蒸法

需要一个鸡蛋和5克西洋参粉。加入适量的水后，保持它有点粘，不要太薄，然后搅拌均匀，放入锅内，蒸熟，烹饪后服用。

西洋参有许多作用和功能。如果你想充分发挥西洋参在你生活中的作用，了解它是非常必要的。

(编辑:吴子迪)

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