伏羲之爱｜葛根能解酒吗……

导语

在年底，举行太多社交聚会和喝太多酒是很常见的。如何减轻酒精中毒？可以用葛根吗？让我们看看。

葛根能解酒吗

葛根是药食同源的保健食品。定期使用葛粉可以调节人体功能，增强体质，提高身体抗病能力，甚至缓解酒精中毒。葛根能起到解酒的作用吗？让我们互相了解。

葛根能解酒吗

葛根可以解酒。

葛根的中药药理作用是提高肝细胞再生能力，恢复正常肝功能，促进胆汁分泌，防止肝脏脂肪堆积。酒精由肝脏代谢，所以葛根可以解酒。

葛根中含有大豆苷元，能够分解乙醛毒性，防止酒精削弱其对大脑的抑制作用，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。此外，葛根本身具有很强的排汗解表能力。即使普通人饮酒后也容易出汗，酒精通过汗液分布，从而达到解酒的效果。

如何吃葛根解酒

(1)葛根茶

做法:将葛根洗净，切成30克薄片，加水煮沸，作为茶叶使用。

功效:葛根茶具有清热解毒、解酒醒酒、健胃醒酒、保肝护肝的功效。喝酒前浸泡衣服可以大大增加酒量。饮酒后浸泡衣物可以促进酒精的快速分解和排泄。

(2)桂花葛粉汤

做法:将葛根磨成粉末后，将葛粉与冷开水混合，然后用沸水将葛粉融化使其晶莹剔透，加入桂花糖，搅拌均匀。

功效:清热生津，已发表。饮酒会导致出汗，加速酒精的排泄。

(3)葛粉粥

做法:将葛根磨成粉末，小米用清水浸泡，第二天滤出，与葛粉混合均匀，按常规方法煮粥，粥好后加入调味品。

功效:具有滋养身体、提升人体杨琪、解酒的功效。

喝葛茶的注意事项

1、注意剂量

目前，国际上对葛根产品在药物中的剂量没有明确的规定。如果使用太多葛根，会导致体内雌激素过多，因此我们的脸部容易出现黑斑，女性可能月经不调，甚至子宫癌、乳腺癌和心肌梗塞，严重影响我们的生活和健康。

2、身体冷湿重的人不适合多吃

葛根是一种冷食。又冷又湿的人会加剧体内寒冷的积累，容易造成身体不适。吃和喝一些热的配料和茶可以驱散体内的寒意，如龙眼、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

3、月经期或孕期不宜食用

因为女性体内的雌激素在这个阶段处于非常不平衡的状态。如果雌激素从外部摄入，很可能会使已经不平衡的雌激素更加紊乱，这对健康不利。此外，如果女性在怀孕期间患有女性激素分泌障碍，也可能对子宫内胎儿的发育有一定的影响。

极好的推荐:葛根叫什么？人参一千年&现状；

(责任编辑:苏交荣)

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