伏羲之爱｜葛粉怎样吃效果才好推荐8种吃法……

导语

葛粉是由葛根经水磨、过滤、晒干制成的。吃它有很多方法。那么葛粉吃得怎么样？什么时候是吃饭的最佳时间？

葛粉怎样吃效果才好推荐8种吃法

葛粉是怎么吃的？葛粉的功效对我们的健康有很好的滋补作用，对女性来说是件好事，因为它可以起到美容护肤的作用，也可以帮助女性达到丰胸的目的。

葛粉是怎么吃的

1.取葛粉15克，放入碗中。添加少量糖(蜂蜜或牛奶也可以根据个人口味添加)。首先与少量冷开水混合形成糊状物(过多的冷开水会导致酿造不完全)。然后迅速与沸水混合形成糊状物。你也可以把它们混合起来，在微波炉和炉子里加热1到2分钟，然后烹调它们。如果你在仲夏把它放在冰箱里冷冻成果冻，它将是另一种美味。

2、加厚、拌汤、拌肉等需要淀粉的地方可以用葛粉代替，美味营养。

3.饮酒前按饮食方法服用少量葛粉，可避免空腹部饮酒或过量饮酒对人体造成伤害；醉酒的人，根据饮食方法，服用少量葛粉，具有宿醉和提神的作用。

4.使用适量绿茶，加入甘草或白糖(推荐甘草，味道不错)一起煮沸或冲泡。将茶叶倒入少量葛粉中，待其冷却至微温时将其融化(也可以先用适量温水将葛粉融化，然后将沸腾的茶叶倒入其中)，然后将其放入微波炉中约2分钟，或者将热量加入锅中，形成粘稠体。味道很香。提示:制作清热饮料时不需要放太多葛粉，最好做得薄一点，适合夏天使用。

5.先融化葛根，只需一点水。粥快煮好后倒入，然后加入一些牛奶和盐一会儿。如果你喜欢，你可以在里面放花生、豆子之类的东西。(这种粥适合做丰胸美容早餐)

6.取少量桂花花蜜或桂花，在大蒜研钵中搅拌几片松子糖，在制作葛粉时加入。桂花终于上市了。味道芬芳诱人！

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未完待续abc……

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