伏羲之爱｜孕妇能吃铁皮石斛吗？他们不仅能吃铁皮石斛，而且还有很多好处。……

导语

铁皮石斛是九大仙草之一，所以问题来了。怀孕后，我们应该注意饮食。孕妇能吃铁皮石斛吗？让我们互相了解。

孕妇能吃铁皮石斛吗？他们不仅能吃铁皮石斛，而且还有很多好处。

怀孕期间，总是有许多外部因素使孕妇易受伤害。因为大多数时候孕妇会给孩子补充营养，但有时并不是所有的东西都能吃。

孕妇能吃铁皮石斛吗

孕妇可以在中、晚、产后护理期间食用铁皮石斛。铁皮石斛对孕妇有好处。

专家表示:虽然铁皮石斛不是孕妇的禁忌营养品，但怀孕前三个月最好不要吃铁皮石斛，因为怀孕前三个月是容易流产的时期，尽量不要服用任何药物和保健品。

注:脾胃虚寒的孕妇不宜食用铁皮石斛。

铁皮石斛对孕妇和产妇有什么影响

怀孕后孕妇的营养需求会大大增加，很容易遭受营养不足的困扰。如果不进行适当的营养补充，很容易导致胎儿生长迟缓。此外，孕妇在怀孕后期通常会感到又热又干。服用铁皮石斛可消火养阴，补充孕妇所需营养，缓解孕妇妊娠反应。

分娩后，产妇身体虚弱，经常感到虚弱无力。铁皮石斛能提高人体免疫力，是滋养产妇的好产品，能增强产妇体质，不会因分娩留下任何不良根源。

如果产妇不注意撕裂的伤口，很容易感染。铁皮石斛具有消炎、抗菌、益气补血的作用。除红糖鲫鱼汤外，产妇多吃铁皮石斛也是一个不错的选择。铁皮石斛可以帮助产妇从分娩中恢复。

产妇产后容易出现脾胃功能障碍，铁皮石斛对调节脾胃功能有很好的作用。定期食用铁皮石斛可以缓解母体脾胃功能障碍。

铁皮石斛的功效:

1.胃阴亏虚、发热伤津证。本品具有滋养胃阴、生津止渴、清胃的功效。主要与天花粉、生地黄、麦冬配合使用，用于发热、流质损伤、烦渴、舌燥苔黑等症状。

2.肾阴虚综合征。本品还能滋养肾阴，减少虚火。适用于肾阴虚症状，如视力模糊、筋骨无力、阴虚火旺、骨蒸、疲劳发热。对于肾阴虚、眼睛暗淡者，常与枸杞、熟地黄、菟丝子等配伍。

最佳推荐:服用铁皮石斛提取物，让您远离癌症亚健康

(责任编辑:苏交荣)

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