伏羲之爱｜野生甜瓜的营养价值……

导语

野生红薯具有祛风除湿的药用功效，那么野生红薯有什么营养价值呢？我相信很多朋友不明白这一点，今天让边肖带你去学习吧。

野生甜瓜的营养价值

野生甜瓜的营养价值

野生甘薯可以直接被人类食用，可以为人体提供多种生存和微量元素，能够满足人体对多种营养的需求。

野生甘薯营养价值高，主要营养成分齐全，富含人体健康所需的微量元素和膳食纤维。该膳食纤维能促进肠蠕动，有利于改善消化不良和慢性便秘患者的症状，特别适合长期卧床的老年人和孕妇。特别是蛋白质中氨基酸组成合理，表明其蛋白质营养价值高，3种抗疲劳支链氨基酸含量占总氨基酸的29.08%，对人体具有良好的保健作用。

野生甘薯中的核黄素相当于其他水果。抗坏血酸是10种常见水果的平均值。在鲜重条件下，维生素C含量仅比苹果低4.88毫克/100克，维生素E仅比同属桑树低0.003毫克/100克。野生甘薯果实的膳食纤维高达0.426克/100克，超过除苹果以外的所有水果。

鲜重条件下野生甘薯蛋白质含量为1.63克/100克。野生甘薯果实富含17种必需氨基酸，总氨基酸含量为976.87毫克/克，其中8种必需氨基酸完整且含量高，占总氨基酸的62.49%。它含有人和动物不能合成的赖氨酸，这种氨基酸对人和动物是不可缺少的。尤其是3种支链氨基酸，支链氨基酸具有抗疲劳作用。因此，野生甘薯的果实也可以作为保健食品来缓解人们的亚健康状态。

野生甜瓜的功效和功能

野生甘薯(拉丁文名称:榕树(Ficus tikoua Bureau)，又名甘薯球茎，全株都有奶，长10多米。它生来就有赛跑运动员。落地时很容易长出多毛的不定根，像一只巨大的蜈蚣，所以跑步者也称之为蜈蚣。因为它的外形像枇杷，所以在湖北和湖南的部分地区被称为枇杷。

药用部分:整株植物。

药用功能:祛风除湿、疏通经络、止带。

适应症:慢性支气管炎、风湿筋骨疼痛、腹泻、痢疾、乳腺炎、水肿、月经不调、产后血气疼痛、便血、鼻血、淋巴结核、骨折、跌打损伤、刀伤、疯狗咬伤、痈肿、脓疱疮、蛇咬伤。

野生甘薯适合在公园或容易被游客踩踏的地方进行绿化，能够承受许多游客的踩踏。由于这种坚韧繁茂的茎和藤，野生甘薯总是以交错的方式生长，因此它将是自然的。编织。维持现状。巨型渔网。能牢固地疏松表面的土壤和沙子。净额结算。，再加上多年的厚叶子& ldquo封面。就像永久的绿色地毯一样，这种防沙固土的特殊效果是其他植物无法企及的，可以说是防沙固土的最佳选择。

野生甘薯也可用于水果栽培，适合在果园种植，使传统的单季果园变成双季果园。它也可以用作水果和树叶观察的悬挂盆景。它柔韧的绿色茎干和卷须优雅而优雅。一万条绿色丝带垂下。美丽的风景。综上所述，野生甘薯是集食用、药用、绿色和观赏功能于一体的多用途植物。

从文章中我们可以了解到，野生甘薯的营养价值甚至高于苹果。然而，由于野生红薯具有一定的药用特性，边肖并不建议每个人在任何时候都吃野生红薯，以免对身体造成伤害。(参考网站:大号兔子)

(编辑:吴子迪)

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