伏羲之爱｜如何喝中药以免遭受几种小方法的折磨……

导语

人们常说良药苦口，但想喝一整碗苦中药汤还是难以忍受的。如何喝中药不会苦，或者减少苦味？喝中药有哪些禁忌？

如何喝中药以免遭受几种小方法的折磨

如何不痛苦地喝中药

1.适当的时候喝大量的温水。

服用中药汤剂后，如果能立即喝一些温开水，可以减少药液在口腔中的残留，并在一定程度上降低药液的苦味。

2、加快用药速度

实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，其苦味就越大。因此，一口气喝汤是降低药液苦味的好方法。

3、现状；黄金时间。服药

研究发现，人体每天24小时内吸收药物。黄金时代。分别在上午8~10点和下午2~3点，这一阶段是机体代谢最旺盛的时候，药物的苦味不易对机体产生明显的刺激反应。然而，饭后服药半小时以上，不仅可以防止恶心反胃，还可以缓解药物的苦味。如果没有特殊需要，可以在上述时间内服药。

4、饮酒前先让其冷却

人体口腔温度为36.2℃-37.2℃。味觉神经纤维主要分布在舌面。汤和药的温度与舌头的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五种风味的感知最为敏感。这时，汤和药的味道是最苦的。因此，中药汤剂的温度控制在15-36℃，既能防止烫伤口腔，又能减少苦味。

5.添加&ldquo。正确；调味品。

大多数人习惯于在中药汤中放一些糖(尤其是给孩子吃药时)，以使它味道更好。事实上，随意添加糖来消除苦味是不明智的。从中医的角度来看，糖也是一种药。此外，添加糖也会影响药物中某些有效成分的发挥和吸收。例如，红糖含有铁、钙等成分，容易与中药的某些成分相互作用，影响药物的治疗效果。在许多退热草药中添加糖可能会削弱其退热效果。

治疗咳嗽的中药不应加糖，因为部分治疗咳嗽的中药主要用于祛痰，糖会增加痰的分泌，影响药物的疗效。在没有明确禁忌的情况下，煎煮时可适当加入大枣，或煎煮后可加入蜂蜜，也可减轻药物的苦味。

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未完待续abc……

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