伏羲之爱｜你怎么知道中医专家告诉你什么样的肾虚……

导语

肾虚主要分为三种类型，所以你怎么知道你是哪种肾虚？这里有一些提示可以帮助你判断肾虚的类型。

你怎么知道中医专家告诉你什么样的肾虚

肾脏健康一直是人们关注的焦点，但肾虚是无法预防的。许多人患有肾虚。你知道你是哪种肾虚吗？有三种方法可以用来判断。

判断肾虚类型

1、身体又冷又热

肾阴虚冷，肾阳虚热。其中，肾阴虚主要表现为乏力、全身水肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰凉等。肾阴虚表现为失眠、多梦、面部潮热、咽干、月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。

2.排便和排尿

一般来说，尿黄便秘的人通常患有肾阴虚。在排尿的过程中，人的尿液又清又长，或者大便含糖等。，大多是肾阴虚的症状。

3.年龄

总的来说，肾阴虚在年轻人和中年人中更常见，而肾阳虚在中年人和老年人中更常见。肾阴虚通常是由于身体和精神负担过重以及身体对营养的消耗增加而导致的营养缺乏。然而，肾阳虚主要是由身体器官老化引起的。

我会告诉你肾虚的类型。

1.肾阴虚

表现:口干舌热、口疮、便秘、尿黄等症状。

原因:白领女性生活不规律，熬夜导致阳虚，影响肾脏阴阳平衡，导致肾阴虚。中医认为香烟是干热的物质。如果吸烟不加控制，会导致体内阴虚，从而很容易耗尽肾阴，导致肾阴不足。

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