伏羲之爱｜口臭和口臭呢？九种食物可以帮助你消除口臭……

榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物。吃了之后，不可避免的是“香味会留在牙齿和脸颊上”，这使得其他人不敢“靠近”。喝醉时也是如此，经常被指责为“充满酒精”如何及时消除食物引起的口臭？你也可以用食物来解决这个问题。例如，吃以下食物:

1.温牛奶

吃了大蒜后，你的口气会长时间难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜味就可以消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，这可以有效去除大蒜的味道。应该注意的是，喝牛奶时，最好慢慢咽下，这样牛奶可以在口中停留更长时间。此外，最好喝温牛奶，效果会更好。

2. 茶

吃完大蒜、羊肉和其他食物后，用浓茶漱口，或者放一把没泡过几次的茶叶到嘴里，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后吞咽。该方法还可以去除常见的口臭。

3.花生

吃了大蒜等“重味”食物后，嚼几颗煮熟的花生可以消除口臭。这不仅是因为花生含有140多种天然芳香物质，还因为花生含有β-谷氨酰醇，能有效抑制口腔细菌的生长，甚至具有一定的抗癌作用。

4.芹菜

芹菜有助于消除口腔异味，包括烟雾。咀嚼时间越长，效果越好。如果找不到芹菜，薄荷叶、艾叶、桉树叶、迷迭香叶和豆蔻也可以起到同样的作用。

5.柚子

新鲜柚皮肉，咀嚼缓慢，饮用后能消除口腔异味，还能解酒，具有促进消化和健脾的作用。

6.柠檬

柠檬具有生津止渴、消暑的功效。吃了大蒜后，在一杯开水中加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用可以消除口臭。

7.金橘

取新鲜金橘5-6片，洗净咀嚼，具有芳香开窍、行气健脾的功效。

8.丁香

也被称为“鸡舌香”。有些人对称丁香为“古口香糖”感兴趣。紫丁香不仅能治疗口臭，还能治疗牙痛、口腔溃疡等。具体方法是取药房买来的1-2个干紫丁香放入口中。

9.山楂

2-3新鲜山楂果实，洗净，去皮咀嚼，食用后用清水漂洗。山楂中含有的果胶被国外医学专家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红皮也具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程也是一个“洁牙”的过程，可以明显去除口腔异味。。

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