伏羲之爱｜如何调节儿童面色萎黄或脾胃虚弱……

导语

孩子的黄皮肤可能是脾胃虚弱的标志，那么脾胃虚弱应该如何调理呢？

如何调节儿童面色萎黄或脾胃虚弱

儿童比成人更容易患脾胃虚弱，因为他们的消化系统没有完全发育，肠胃也容易出现问题。那么，儿童应该如何调节脾胃虚弱呢？

面色发黄可能是因为脾胃虚弱。

儿童脾胃虚弱主要是由于长期饮食不规律、生冷食物过量、长期使用抗生素或某些疾病(如慢性肺炎)所致。脾胃虚弱的儿童通常面色发黄或面部色素沉着不均匀(色斑)、头发稀疏、消瘦、指甲脆而薄且有白斑，并反复出现脐周疼痛，有时轻微，有时严重。除上述症状外，脾胃虚弱、内寒的儿童食欲很好，但排便频繁且量大，饭后立即拉。脾胃虚弱内热导致食欲不振和大便干燥(每两三天一次)。这些孩子大多是由于过量食用零食或牛奶造成的。

孩子脾胃虚弱如何调理

1、少吃干燥、辛辣等重味食物

不能给孩子吃太多油炸、腌制、膨化等食物，这种食物不容易消化，也不利于孩子的身体发育。

2.脾胃虚弱的孩子应该多吃热饮。

这类儿童不应吃太多酸奶，酸奶不利于保持肠道平衡。相反，他们应该多吃山药、珍珠麦片粥、南瓜粥等，还应该吃一些健脾的中成药。

3、喂养得当

应该每天给孩子们科学的饮食。儿童饮食应该与肉和蔬菜混合。儿童不应服用太福清热解毒、泻火等药物。很容易损伤儿童的肠胃。此外，我们还应该减少给孩子的零食的数量，培养正确科学的饮食习惯。

4.脊椎按摩疗法

儿童的脾胃虚弱可以通过适当的捏脊疗法来调节，这是非常有效的。具体操作方法；我父母的手看起来像空拳头，然后我用正在进行的拇指按压孩子背部的凸出部分，然后从上到下推，每天两次，可以有效促进胃肠功能的恢复，恢复身体经络和血气的正常运行。捏脊不仅能调理脾胃虚弱，还能强身健体。

脾胃虚弱吃什么

如何调理脾胃虚弱，最重要、最有效的方法就是调理饮食。脾胃虚弱吃什么:

1.砂仁黄芪猪肚

成分:砂仁、黄芪、猪肚

练习:

将猪肚、砂仁和黄芪洗净，将制得的砂仁和黄芪放入猪肚中；将准备好的猪肚放入锅中，加入适量清水。烧开后，用小火慢慢煨，直到猪肚完全煮熟，然后加入适量的盐调味即可食用。

功效:

该方能有效调节脾胃虚弱，特别是对那些患有恶痛或胃痛的患者。砂仁能很好地调节脾胃，治疗食物堆积等病症，有效增加胃肠蠕动。

2、淮山被炸

配料:山药、鸡内金、蜂蜜

练习:

将山药和鸡内金洗净；然后将它们放入锅中，加入适量清水煎煮。然后取出果汁，加入一些蜂蜜，搅拌均匀。药液温热时，可以直接食用。

功效:如何调理脾胃虚弱，本方效果非常好。淮山具有健脾和胃的作用，尤其适用于消化不良。蜂蜜能补中益气，防止便秘。二者结合能有效保护脾胃。

以上是对儿童脾胃虚弱症状和儿童脾胃虚弱调理方法的介绍。平时父母应该给孩子更多的食物来保护脾胃，还要做好保暖工作。

(责任编辑:林小萍)

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