伏羲之爱｜中药米醋用于泡脚，治疗老年人足跟痛。……

导语

有效的老年人行走时会感到脚跟疼痛，这主要是由足部骨质增生引起的。他们可以用中药和米醋浸泡他们的脚。

中药米醋用于泡脚，治疗老年人足跟痛。

一些中老年人经常感到脚跟疼痛，主要是因为脚部长有骨刺，医学上称为骨质增生。中药和米醋泡脚是治疗足部骨质增生的好方法。

治疗脚跟疼痛的偏方

材料:威灵仙、川芎、米醋

练习:将捣碎的威灵仙和川芎与米醋一起放入锅中，加入1000毫升清水，煮沸5-10分钟，然后倒入盆中浸泡清洗足部骨刺的患处(水的热度由自己控制以防烫伤)，每天1-2次，10天为一个疗程。

威灵仙和川芎是中药(药店有售)，具有活血化瘀、通络的功效。小米醋具有消肿和软化骨刺组织的作用。

治疗期间应做好预防和保健工作。

首先，减少脚的运动量；

第二，穿软跟平底鞋，垫硅胶跟鞋垫。同时，在鞋垫上有长骨刺的部位可以开一个孔，防止骨刺在行走时被压痛。

第三，不要轻易做封闭治疗，以防止不分青红皂白的封闭和掩盖疾病。

(责任编辑:林小萍)

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