伏羲之爱｜中医治疗肩周炎的小方法……

导语

肩周炎不是中老年人的专利。许多年轻人也患有肩周炎。让我们来看看中医治疗肩周炎的小方法。

中医治疗肩周炎的小方法

老年人是肩周炎的高危人群。然而，许多白领也患有肩周炎。事实上，日常生活中多锻炼可以预防和治疗肩周炎。这里有一个治疗肩周炎的小窍门和中药。

什么是肩周炎？

&ldquo。属于痹证范畴，由经络关节痛或跌打损伤、血瘀、气血不足、体虚寒湿经络功能障碍引起。。简单地说，肩周炎其实是一块冰。这块冰在肩膀上，冻结了这里的血液、气体和各种营养物质。他们无法前进，被困在那里。中医说疼痛是如何产生的？如果你熬不过去，它会痛的；如果你熬过来了，不会疼的。因此，为了让这一块不痛，我们必须融化冰。

当你移动时，你产生了阳。当你移动时，太阳的灵魂生长，冰融化。因此，对于肩周炎的治疗，我们应该开始摆动我们的手臂，从一个小范围内画圆圈，这样阳气可以慢慢融化我们肩膀上的冰。当冰融化时，气、血和各种营养物质可以再次前进，疼痛会自然消失。

肩周炎的病因有静态、陈旧、损伤和寒冷。

总的来说。静态的、旧的、受伤的、冷的&现状；肩周炎的四大病因。这四个词很容易理解。大多数人一眼就知道他们指的是缺乏锻炼、衰老、受伤和感冒。

这是现状。旧的。它不是指年龄的增长，而是指骨骼的老化。一些中老年朋友通常不注意保养，导致骨质增生、骨质疏松等问题。骨头是不健康的，风、冷、湿。外部邪恶。它很容易侵入人体。因此，进入中老年后，必须想方设法使骨骼强壮健康，这是预防肩周炎的关键。

一种治疗肩周炎的小方法

一个小把戏& mdash& mdash摆动双臂，画一个圆圈

继续扔你的胳膊。从这个小圈子开始，你可以根据自己的情况一天做几十次或几百次，但是你必须尽你所能。当他画完颠倒的画时，他的手臂变得又痛又痛，他停下来。这个方法很简单，无论是走路还是看电视，甚至走路，你都可以做到。关键在于长期坚持。

第二，处方-& mdash；& mdash山奈汤

山奈10克、阿莎丽3克、桑寄生15克、神曲15克、白芷12克、红花12克、没药12克。

油炸方法:

1.将药材在水中浸泡半小时后，加入350毫升水；

2.当药汁只煮了一半时倒出。

3.加入350毫升水，将果汁煮沸一半。

4.将两种汤混合在一起，每天早晚各喝180毫升。

三、小方法& mdash& mdash热敷法

喝完药后不要倒药渣。渣滓被舀起，放在空气中两三分钟后，附着在渣滓上的水就会流走，渣滓的温度也会降低。找一块纱布包起来，敷在肩膀疼痛的部位。申请半个小时，疼痛就会明显减轻。不要把渣滓烧得太热，以免伤害皮肤。

这种药叫做& ldquo山奈汤。至于它，医书里也有一首汤首之歌:治疗肩漏风的山奈汤、白芷、细辛和槲寄生。神曲红花奶粉也能治疗各种腰腿痛。如你所见，不仅仅是肩周炎。如果你腰腿痛，也可以用这个处方。

以上文章介绍了一些治疗肩周炎的小方法。没事的时候，张开双臂或热敷缓解肩周炎引起的疼痛。

(责任编辑:林小萍)

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未完待续abc……

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