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油菜花粉的作用和功能是什么

油菜花粉的作用和功能是什么

油菜花粉的作用和功能以及它的食用方法是什么？让我们先知道并理解什么是油菜花粉。显然油菜花粉来自油菜。油菜花粉营养最丰富。我们经常吃油菜花粉，它有很好的养生保健作用。那么油菜花粉的作用和功能是什么？

油菜花粉可以预防癌症的发生，提高人体免疫力。油菜花粉可以预防心脑血管疾病和动脉硬化。油菜花粉可以美化和减肥。

油菜花粉的作用和功能

(1)增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞吞噬功能，提高人体抗病能力。

(2)抗衰老美容功效:蜂花粉是一种营养美容化妆品。花粉中的VE、超氧化物歧化酶、硒等成分能滋润和滋养皮肤，恢复皮肤弹性和光滑度。花粉中的肌醇会使白发变黑，导致脱发，并保持头发乌黑明亮。

(3)脑心血管疾病的防治:花粉中的黄酮类化合物能有效去除血管壁上脂肪的沉积，从而软化血管，降低血脂。

(4)前列腺疾病的防治:花粉是前列腺炎的克星，健糖油菜花粉和荞麦花粉效果最好。

(5)减肥:服用蜂花粉能吸收足够的营养，引起饱腹感。同时，花粉中的卵磷脂可以燃烧多余的脂肪，达到减肥的目的。

(6)调节胃肠功能:花粉含有多种杀菌成分，可杀灭大肠杆菌，预防便秘。

(7)保肝:花粉中的黄酮类化合物也能防止脂肪沉积在肝脏上。

(8)调节神经系统，促进睡眠。

(9)辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、记忆力改善、更年期障碍等有很好的疗效。(照片来源:视觉中国)

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