伏羲之爱｜如何烹调鸡胸肉是美味的……

如何烹调鸡胸肉是美味的

如何烹调鸡胸肉是美味的

佐料

鸡胸肉300克

50克蒜苗

一些豌豆

一点玉米粒

2瓣大蒜

适量的油

3克盐

酱油10毫升

方法/步骤

将鸡胸肉洗净，切成丁。准备豌豆和玉米。

将蒜苗的根和黄叶去掉，清洗干净，切成小块。

将食用油倒入锅中，加热至70%。加入大蒜粉，炒至香味扑鼻。

蒜味煎好后，在锅里翻炒鸡丁。

翻炒鸡丁，直到它变色。加入适量的盐和酱油，翻炒。

继续翻炒鸡丁，翻炒鸡丁直到味道鲜美。对于那些喜欢辛辣食物的人，加入一些辣椒油。

将鸡肉丁翻炒至味道鲜美，当鸡肉丁成熟90%时加入蒜苗。

翻炒直到鸡肉丁成熟，然后当蒜苗变软时关火。鸡丁自然美味，所以没有必要添加鸡精。

当鸡肉被放在桌子上时，蒜苗的蒜味融入了鸡肉。鸡肉特别好吃，肉又嫩又好吃。

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