伏羲之爱｜子宫肌瘤患者如何合理安排饮食……

导语

子宫肌瘤是一种危及女性健康的疾病。那么对于女性朋友来说，子宫肌瘤患者如何合理安排饮食呢？

子宫肌瘤患者如何合理安排饮食

任何疾病都有某些饮食禁忌。注重饮食可以达到事半功倍的效果。子宫肌瘤也是如此。子宫肌瘤的饮食应该注意什么？

饮食疗法预防子宫肌瘤

在子宫肌瘤的治疗中，必须消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，还必须调节卵巢功能。不要使用暴力和严重的药物，以免损害活力。此外，以下中药食疗有助于保健和预防子宫肌瘤:

1.抗肿瘤鸡蛋:将2个鸡蛋、5个中药蛤蚧、9g莪术与400g水一起煮，煮好后去皮煮熟，食用鸡蛋丢弃，每晚食用一次。

功效:散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血瘀。

2.两鲜汤:将120克鲜莲藕切片，将120克鲜白茅根切碎，用水煮汁作为茶饮料。

功效:滋阴凉血，化瘀止血。适用于月经过多、瘀血阻滞的患者。

3.银耳藕粉汤:银耳25g，藕粉10g，冰糖适量，浸泡银耳，加入冰糖适量炖至烂，然后加入藕粉服用。

功效:具有清热润燥、止血的功效。适用于月经量大、血猩红的人群。

子宫肌瘤饮食中的其他注意事项:

1、饮食应清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发制品。

2.避免刺激食物和饮料，如辣椒、辣椒、大葱、青蒜和白酒。

3、速桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝、含激素的食品。

4.吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、海龟、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性应该多吃海藻食物。

子宫肌瘤的饮食需要更多的海藻食物:

海藻食品包括发菜、紫菜、海带、白菜、裙带菜等。海藻含有大部分矿物质，如钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，定期食用海藻类食物可以有效调节血液的酸碱度，避免体内因酸性中和作用而过量消耗碱性元素(钙和锌)。

由于生理原因，妇女经常患有缺铁性贫血。多吃海藻可以有效补充铁。专家认为碘缺乏会导致甲状腺肿、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫肌瘤等。因此，建议女性补充碘，多吃海藻类食物。

海藻食品含有较少的蛋白质和脂肪，具有独特的减肥效果。此外，海藻富含蛋氨酸和氨基酸。头发，尤其是女性头发中缺乏上述两种氨基酸，会使头发变脆、分叉并失去光泽。因此，定期食用海藻类食物也能使干性皮肤发亮，油性皮肤改善油脂分泌。海藻富含维生素，能维持上皮组织的健康生长，减少色素斑点。此外，海藻可以选择性地去除重金属致癌物，如汞、镉和铅。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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