伏羲之爱｜山楂减肥法是什么？……
山楂减肥法是什么？
山楂减肥法是什么？
山楂开胃帮助消化通便，是许多中医推荐的减肥佳品，顽固性肥胖有减肥的奇效，许多减肥达人都是其受益者。
山楂除湿茶的制造方法
干燥荷叶一根(约10克)，干燥山楂20克(约15克)，薏仁10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml
做法:
1 .洗干荷叶、干山楂、薏米和陈皮，捞出放入锅中。
2、在锅里放入700ml水，大火煮开后，转中火煮5分钟。
3、在壶里放入冰糖，卸下网，把煮好的茶放入壶里，搅拌到冰糖融化为止。
山楂健脾茶的制造方法
资料:
干山楂15克，干荷叶10克，清水700ml，蜂蜜随意
做法:
1、将山楂、荷叶、陈皮浸在清水里2分钟，用清水冲洗。
2、把水放入锅中，放入山楂干、荷叶和陈皮，大火煮成火
煮十分钟把火熄灭。
3、盖上盖子蒸5分钟后，倒上网煮好的茶。
4、茶的温度下降到50°左右，可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，调制后饮用。
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未完待续abc……
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