伏羲之爱｜枣子怎么吃？……

枣子怎么吃？

枣子怎么吃？

效果1 .补充血，改善睡眠

方法:清洗新鲜枣子后捣碎核，用火慢慢烤，最后加入适量蜂蜜，配制成糊状。 每天分两次服用，每次服用15毫升。

养生食谱:枣子的吃法弥补了美容爱好者

效果2 .去除色斑美容

方法取10个枣子，取15克黑木耳，加入适量清水、冰糖，蒸1小时。 每天持续服用，可以去除斑点，培养脸。

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效果3 .调经、大便

方法:当归15克、枣50克、糖20克、粳米50克、煮粥。 每天早上坚持喝粥的话，就可以补充血来调整神经。

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效果4 .去粉刺

方法枣20克，白果15克，桂圆10克，薏仁米20克。 放进锅里煮30分钟，盛好后，加入适量的红糖，充分搅拌后服用。

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效果5 .止咳，健脾

方法:枣50克，黑木耳100克。 放入锅中，加入适量的水。 煮沸后，加入适量的糖吃。

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效果6 .改善视力

方法:红枣50克、粳米100克、菊15克。 加水煮浓。

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效果7 .去除皱纹美白

方法:生姜500克，枣250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克，捣碎茶喝。

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