伏羲之爱｜白萝卜牛肉汤的作用和功能……

白萝卜牛肉汤的作用和功能

白萝卜牛肉汤的作用和功能

白萝卜富含维生素C，其含量是梨的8-10倍。维生素C是抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂肪氧化和沉积，具有良好的美容和塑身效果。牛肉中的锌元素可以加速皮肤的新陈代谢。硒元素能够保护和修复细胞，提高红细胞的携氧能力，具有抗氧化和延缓衰老的作用，因此白萝卜牛肉汤具有良好的美容和抗衰老效果。

1.对白萝卜或牛肉过敏的人应该小心食用。

2、胃肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者避免进食。

3.牛肉是一种毛发产品。患有疮、疥疮、湿疹、痤疮和瘙痒的人应该小心食用。

4.白萝卜炖牛肉汤具有很强的滋补作用，脾虚湿泻者不宜食用。(照片来源:视觉中国)

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