伏羲之爱｜夏天的火的食谱是什么？……

夏天的火的食谱是什么？

夏天的火的食谱是什么？

新鲜的萝卜果汁饮料、绿豆粥可以灭火

萝卜很多人都用它做菜或者拌凉，榨汁方法试过吗？萝卜果汁饮料很有营养哦。 萝卜有明显的抗菌作用，肝郁热者可饮用萝卜汁进行烹调治疗。 绿豆粥具有清热解毒、消热止渴、清心泻火的作用。 胃炎过热者吃这两种可以降低胃炎。

川贝母冰糖梨汁，枸杞菊花茶消肝火

川贝作为中国的古老药材也有很多使用，但是川贝只知道能止咳，却不知道能消除胆量。 梨富含糖分和维生素，有保护肝脏和消化的作用。 菊和枸杞是保护中药饮片眼睛的药材，特别是胆子旺盛，过度使用眼睛会使眼睛干燥，效果很好。

多吃水果灭肺火

多吃水果总是无害的，水果是保持健康身体的好食物之一。 多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，有很好的灭火作用。

冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤消火

看到心火，不要以为是心理上的心火哦。 这个心火是具体的心火。 心火中可以多吃冷苦的食物，虚火上升的人总是可以喝清心润泽的冰糖莲子汤，《本草纲目》中有莲子&ldquo； 洁净心灵&rdquo； 除烦恼热、清心火、养心安神外，对心火内炽烈的焦躁失眠有较好的治疗作用。

番茄煎蛋 番茄煎蛋 番茄煎蛋 配料:300克西红柿，2个鸡蛋，胡椒，植物油和盐。 番茄煎蛋 1.将西红柿洗净去皮，切成小块；搅拌鸡蛋，加入盐，搅拌均匀备用。 2 .把油倒入煎锅，加热。把蛋液放

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冬天吃冬瓜有什么好处 冬天吃冬瓜有什么好处 冬天吃冬瓜有什么好处 中医谈冬瓜 中医认为冬瓜味甜而淡，性微寒，入肺入肠。因此，食用冬瓜可清热化痰，止咳生津，消肿利水，适用于咳喘、痰热、多饮、

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