伏羲之爱｜如何制作青椒胡萝卜肉丝……

如何制作青椒胡萝卜肉丝

如何制作青椒胡萝卜肉丝

青椒胡萝卜炒肉丝不适合某些人，有时，每个人都会注意到。

1、眼病患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或少食；同时，患有热病或阴虚火旺、高血压、肺结核和面瘫的人应慎吃。

2.儿童、中老年人应避免在服用钙片前后2小时内食用菠菜、青椒、芫荽等含草酸较多的食物。

3.胡萝卜切碎后用水清洗，或长时间浸泡在水中，不应该食用。

4、食用胡萝卜时，不宜添加过多的醋，以免胡萝卜素流失；吃饭时，咀嚼时间应该延长，不要太短。

5.服用二盐酸尿塞时不应该吃胡萝卜。

6.吃富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花椰菜、西红柿、辣椒等)是不合适的。)和水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣等。)一起破坏维生素C并降低营养价值。

7.研究发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。因此，孕妇不应该多吃胡萝卜。(照片来源:视觉中国)

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